长期吃下奶药的影响

“是药三分毒”这句话相信大家都有所了解。平时生活中常用的药物多数会通过乳汁排出体外。但是因为药物自身水溶性、分子量等情况的不同，在乳汁中的残留量也不尽相同。

妈妈所需要的热量和营养物质比普通人要多，所以吃的东西也要多一些，营养要多吸收一些，食物的种类要多样，所需要的营养和怀孕晚期的女性差不多。哺乳期的女性对碘、维C等营养物质的需求比起怀孕晚期的女性要多，因此产妇的饮食结构要合理：适当多吃一些汤、粥，可以通过食用蛋类、牛奶豆制品肉类来补充优质蛋白质和钙，主食来补充能量，瓜果蔬菜来补充维生素和矿物质。

随着孩子逐渐长大，妈妈分泌的乳汁会变多，特别是在孩子三个月到七个月这个阶段，由于要给孩子哺乳，所以女性需要摄入更多的营养。出了月子后，妈妈饮食便可恢复正常，但是不宜喝酒，不宜吃刺激性很强的食物，服用药物也要谨慎。