凉茶：可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶。（这个有点麻烦，呵呵）
薏米水：早上用薏米煮水给宝宝喝，具有消肠的功效。
红薯粉，用开水调成粘稠状，红薯粉润肠，这样对肠胃比较好，对便秘非常见效！
奶粉里面加菊花精，以二勺奶粉加一勺菊花精进行冲调，不会影响奶粉的成份，能去内火，解决小儿便秘。
食用蜂蜜，要用温水或凉水冲服的，能治便秘，其实是由于蜂蜜里面有很多微小的细菌引起小量的腹泻，香蕉伴蜂蜜那就更是泻药了，宝宝太小慎用哦！！
（注意食疗不能代替药物哦，生病吃药最重要！）
系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5