小儿感冒的日常护理

1.注意休息

患病期间一定要有充分的休息，此外要做到病根除尽后再活动，避免复发。

2.合理饮食

尽量选择容易消化的食物（例如，流质、软质的食物），并且要做到少食多餐。家长可以为孩子准备果汁，来补充身体所需的维生素。孩子的病情好转时，就可以逐渐恢复到平时的饮食习惯。

3.物理降温

首先要采用物理降温法，其次再食用退烧药。常见的物理降温主要有头部冷敷、温水擦浴等。注意在使用物理降温之前，应保证室内空气流通、安静。

（1）头部冷敷：用浸湿的毛巾敷在宝宝头部，需要注意的是，应在每隔5-10min更换一次，以达到最佳的降温效果；

（2）温水擦浴：主要是对患儿的全身进行擦拭，注意温度不宜过热。可以用毛巾多次擦拭双腋和腹股沟，以达降温的目的。

（3）冷盐水灌肠：用30-32℃的盐水来进行灌肠，这不仅可以有效地降温，还可以取粪便方便检查。

4.有效出汗

在感冒时，患儿应多喝水，这样不仅可以促进体内循环，还可以促进排汗、降低体温。

5.环境适宜

安静、舒适的环境，能够保证患儿一个良好的睡眠。要保证空气的流通，但是不能将风对着患儿吹；应给患儿选择宽松的衣服，方便散热排汗。在服用退烧药之后，可能出现大量出汗现象，此时要及时为患儿更换衣服。

6.随时观察病情变化

家长要格外留心观察惊厥的先兆，做到提前预防。可以通过服用“鲁米那”来预防惊厥，但是在使用之前，要先咨询医生；如果口腔出现疱疹，皮肤上有皮疹，那么就要及时就医。