1.能够使骨骼和牙齿强健，对孩子生长发育有帮助，尤其是让孩子骨骼牙齿能够正常钙化，随着年龄而出现的骨质流失现象会减少，可降低骨质疏松的可能性。
2.能够使神经系统正常运转，调节心跳。
3.能够帮助血液凝固。
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1.能够使骨骼和牙齿强健，对孩子生长发育有帮助，尤其是让孩子骨骼牙齿能够正常钙化，随着年龄而出现的骨质流失现象会减少，可降低骨质疏松的可能性。
2.能够使神经系统正常运转，调节心跳。
3.能够帮助血液凝固。