小孩冬季防静电

首先，静电容易诱发宝宝心律失常。当瞬间电压过大时，人会感到一种燥热感，并有烦躁、头痛的感觉。宝宝的心脏非常脆弱，他们可经受不了这种静电的“体罚”，静电不仅改变了体表电位差，妨碍了正常的心电传导，严重的还会诱发室性早搏等心律失常。

其次，静电导致血钙流失。持久的静电还可使血的碱性升高，血清中钙含量减少，尿中钙排泄量增加。宝宝正处于长身体的阶段，或多或少都有缺钙的现象，如果同时还要遭受静电带来的血钙流失。

不仅如此，静电还会引发皮肤炎症。因为静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质，最容易引起皮肤炎症，容易刺激皮肤，影响皮肤的光泽和细嫩，有些皮肤易过敏的宝宝还会出现红肿、瘙痒、发炎等症状，抵抗力弱的孩子甚至有可能引发气管炎、哮喘等。

1 穿全棉的衣服

很多时候，妈妈们在给宝宝购买衣服的时候，会觉得全棉质的衣服不耐穿，洗涤也不方便就会选择买纯化纤面料的衣服。但是，却不知道化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。专家表示，在给宝宝购买冬季的衣服时，最好选择全棉等天然面料，不要因为耐脏和洗涤方便而购买纯化纤面料的衣物。同时，在日常的宝宝衣物洗护中最好加入一些衣物护理剂。

2 家里少用化纤物品

注意衣物和材料防静电。室内最好不要选用化纤的地毯、窗帘和塑料质地的饰物。冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。电视机、空调机、电脑等家用电器，应连接地线。

3 补充营养也能消除静电

多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

4 养成良好的防静电习惯

对容易带电的物品，妈妈们可在宝宝接触前可用微湿抹布擦拭一下，将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在家里常打赤脚能促使体表积聚的静电释放，摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，可以将体内静电“放”出去。发现头发无法梳理时，将梳子蘸些水，梳理起来会比较容易。勤洗澡、勤换衣服，使用保湿性能好的护肤品，也能有效消除人体表面积聚的静电。

5 家里要“湿”一点

经常通风换气外，要勤擦地、勤洒水，或者放些盆栽花草，有条件的还可以用加湿器增加室内的湿度。

1、新买的宝宝衣服，第一次清洗的时候，在清水里滴一滴宝宝的润肤油，效果不错，既不刺激又柔顺！

2、室内保持一定湿度，加湿器虽然不错，但是必须经常换水。我的建议是多养花草，但是必须的绿植植物，不提倡带有花朵的。花粉会对宝宝产生刺激，引起鼻炎或过敏。

3、宝宝洗澡后要立即涂抹一定的润肤滋润霜，这样穿衣服的时候也不会有静电了。

4、给宝宝穿衣服的时候都会把我的手和他的手放在墙面上消除静电。

5、洗衣服的时候尽量不要使用普通洗衣粉，最好还是选择柔顺洗衣液。

6、温水洗净，太阳下曝晒过或者烘干机烘干的衣服必须用沾水的半干毛巾拍打一下衣服！

7、让宝宝穿衣的时候摸一下金属物件，可用金属将身体的静电放出去，8、给宝宝选择衣物最好是纯棉的。纤维类的衣物非常容易引起静电！

9、北方的冬天是有地暖的，在地板上放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在地板上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个卧室都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。也可以预防感冒的！

多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

菜心炒虾皮

做法：白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。秋冬，初春食用最佳。

桃仁拌芹菜

做法：芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。

黑木耳炒猪肝

做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。此菜为最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。

川贝雪梨炖猪肺

做法：将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块;猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、镇咳等功效，还适用于老年人无痰热咳等症。

很多时候，妈妈们在给宝宝购买衣服的时候，会觉得全棉质的衣服不耐穿，洗涤也不方便就会选择买纯化纤面料的衣服。但是，却不知道化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。专家表示，在给宝宝购买冬季的衣服时，最好选择全棉等天然面料，不要因为耐脏和洗涤方便而购买纯化纤面料的衣物。同时，在日常的宝宝衣物洗护中最好加入一些衣物护理剂。

这是因为不同质地的衣物需要有不同的处理方法，例如羊毛织物在30摄氏度以上的水溶液中要收缩变形，故洗涤温度不宜超过30摄氏度，全棉衣物也需柔顺护理，才能保证持久不变形。对于变硬变僵的衣服，通过添加衣物柔顺剂会让它们变得分外柔顺。总之，让宝宝穿衣穿得舒适，而不要让宝宝迁就衣物。 

第一，最好在每天的早、中、晚开窗通风3次。“有人认为开窗次数越多越好，其实并非如此，因为频繁开窗会使室温降低，老人和孩子容易生病。”

第二，房间较小、室外有风或较寒冷的情况下，开窗时间应短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。以80平方米的房间为例，在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%。

第三，如果室外是马路，污染物较多，就需要变动一下开窗时间。“早上稍提前一些，晚上稍拖后一些，争取在车少的时候开窗换气。如果遇到风沙天气，最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点。并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。”

第四，老人和孩子最好在开窗之前加点衣服，以免开窗后因温度骤降而患病。如果有重病患者，则需慎重开窗，尽量用紫外线消毒灯来净化空气。

需要注意的是，室内温度不要因开窗而降到16℃以下，控制在16℃—25℃为最佳。

洗澡能够将宝宝身上的静电洗走，洗完澡后给宝宝擦上婴幼儿护肤产品，锁住肌肤水分，避免蒸发过快，趁宝宝的皮肤还处于湿润的状态来穿衣能有效减少静电的生成。

冬天比较高燥，人或多或少都有些静电，静电多了，对身体是有害的，特别是心脏不好的，所以婴儿最好穿纯棉的衣服，衣服也须用碱性洗剂以防静电，如果自己身上带电，想要亲吻宝宝，可以用手先摸一下墙壁等较大的物体让静电流失再抱宝宝或是亲吻宝宝，但不能摸铁，铝合金之类的导电物体，以防被电。

1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿化纤的衣服。

2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3、穿全棉的内衣。

4、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。

5、采用一些静电防护器材和措施来控制人体和环境中的静电，工作人员可穿防静电服和鞋及铺设防静电地面。也可用导线给设备接地，这样可以把电荷引入大地，避免静电积累。6.适当增加居室中的湿度，如养花养鱼或使用加湿器也能有效地消除静电。当空气中的湿度提高到45%时，静电就难产生了。

7、尽量穿纯棉衣服，纤维类衣物洗涤时最好能用柔顺剂浸泡后再晾晒也能消除静电。

8、梳头时将梳子沾水后再梳就能理服头发。

9、常洗手、洗脸、洗澡也能消除人体表面聚积的电荷和带电尘埃。

10、特别要注意的是，静电对婴儿刺激较大，抱婴儿前最好先将手摸一下暖气片、水管、或其他接地的金属体，将自身所带的静电释放，避免刺激到婴儿。