护眼灯最佳光源

散射的自然光是最佳的光源，具体包括一下这些特征：

1.光线持续，光亮度不变且无频闪。

2.色温处于4000和4600K之间，是最令人舒适的阶段，可以阅读办公；若低于这个阶段，则色温太弱，给眼睛的压力过大；若高于这个阶段，则色温太强，对眼睛造成伤害。

3.光照面积广的散射光，而且不要非常明显的阴影。

4.光色不单一，是将数种色光以特定比例混合而成的复色光。

5.不要选择在太阳直射光下或靠近窗口的自然光下读书学习，这些光太过于强烈，对眼睛的刺激很大。