培养儿童良好的生活习惯,知道可以做到以下几条:
1.有规律的生活
所有的生活内容,如起床、进餐、学习、就寝等,都应当有科学合理的安排,并在每天固定的时间范围内实施。规律的生活,可以让儿童身体的各个系统都有规则地工作和休息,做到张弛有度。
2.进餐、睡眠、解手的习惯
这些活动,除了如上所述强调有规律外,还要求:进餐尽可能不要大人喂,独立地进食;主动按时睡觉,入睡过程不需要父母陪伴;自己有解手的意识,会用座便器等。
3.卫生习惯
饭前便后要洗手,勤洗澡更衣,修建指甲,每天洗脸洗脚等。还有,家中环境卫生整洁,个人衣着整洁等。
4.自理能力
自理能力强的孩子一般表现地自信,活泼,且更有责任感和动手能力。所以,父母应当适当地放手,让他自由发挥自己的才能。起初能否做好不重要,重要的是他愿意做;家长需要的也不是让他一开始就尽善尽美,而是教会他如何去做,并培养他的劳动意识与习惯。具体的:洗碗,扫地,洗一些小的衣物,让孩子尽力而为就可以了。
5.理财意识
一是学会节俭,要意识到节俭是美德而不是寒酸的表现;二是学会合理支配自己的零花钱。
6.文明礼貌
比如,教育孩子进他人门前前敲门;不随意动他人的东西;与他人约会不迟到等。相反的,有的孩子不知道主动问候来客,有的出口成“脏”,都是极其没有礼貌的表现。而家长却往往不以为然。其实,文明礼貌在很大程度上是一个人教养的表现。一旦儿童养成了这样的不良习惯,他就会习以为常,更不会想到去改正。
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