食疗方一：冬瓜子红糖饮
主要功效：化痰利水
对症治疗：咳嗽痰多，且痰稀量多，舌苔色淡、润滑者。
食材：取新鲜冬瓜子15克，红糖适量。
做法：将冬瓜子加入适量红糖捣烂，然后加入开水调成汁，给孩子每天喝2次。冬瓜子红糖饮有化痰利水的功效。
食疗方二：橘皮粥
主要功效：健脾行气化痰。
对症治疗：痰湿咳嗽，痰稀量多，纳差，腹胀，大便不利者。
食材：粳米100克，橘皮20克，红糖适量。
做法：锅中烧开水，将提前用清水浸泡20分钟的粳米倒入锅中，煮开。将新鲜橘皮清洗干净，稍微刮去一些内膜切成小碎丁。把橘皮加入粥中继续用中小火炖煮。米烂粥稠即好，吃的时候加入红糖调匀即可。
食疗方三：花生大枣蜂蜜汤
主要功效：益气润肺。
对症治疗：肺气虚久咳不止，咳而无力，动则气喘。
需要的食材：花生米、大枣、蜂蜜各30克。
做法：把花生米、大枣、蜂蜜各30克用水煎，食花生、枣，喝汤。1日两次。
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