绿豆属于豆科植物，含有丰富的营养元素，适合在夏天食用以清热解毒和解渴，适合孕妇，产妇和哺乳期食用，宝宝也很适合吃绿豆，以保护五脏，增强排毒功能，促进身体健康发育。
产妇能吃绿豆吗
绿豆营养又好吃，那么产妇能吃绿豆吗？答案是可以的。产妇生产流失大量营养，吃绿豆可补充营养元素，提高身体免疫力，减轻疲劳感，还可排除身体多余的水分，减轻身体的水肿现象，利于产后恢复。 [查看详细]
宝宝能吃绿豆吗
绿豆营养丰富又好吃，那么宝宝能吃绿豆吗？答案是可以的。绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，钾钙锌等矿物质，维生素E等维生素等等，宝宝吃绿豆，促进肠胃消化，提供免疫力，还可明目。 [查看详细]
孕妇可以吃绿豆吗
夏季一到，凉性的绿豆是必不可少的解暑圣品。绿豆是一种十分百搭的食材，能配合多种食材制作出美味的汤水、甜品等，是深受女性欢迎的一种消暑食品。那么，孕妇可以吃绿豆吗？孕妇吃绿豆对身体好吗？ [查看详细]
绿豆的功效与作用
绿豆含有优质蛋白，不饱和脂肪酸，维生素，无机盐等营养元素，具有清热解暑，祛湿解毒，明目等功效，因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。在夏天，绿豆更是家家户户煮来降暑的必备神器。 [查看详细]
绿豆的做法大全
绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗效果，是夏天的解暑圣品，更是多种菜肴的主要食材，下面就给大家介绍一下绿豆的做法大全。 [查看详细]
哺乳期能吃绿豆吗
绿豆营养丰富又好吃，那么哺乳期能吃绿豆吗？答案是可以的。绿豆含有优质蛋白、钾钙锌等矿物质、各种维生素等营养素，哺乳期吃绿豆，哺乳期吃绿豆，可促进肠胃消化，提高免疫力，还能帮助下火。 [查看详细]
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