儿童钙镁锌为什么要一起补

钙镁锌三者在人体中相辅相成，共同促进矿物元素的全面吸收利用。钙镁的正常比例是2：1，无论何时服用了钙的补充剂，镁的补充也应当相应增加；而锌是使人聪明的关键矿物质，补充锌，能指挥肌肉的收缩，帮助形成胰岛素，稳定血液状态，维持体内酸碱平衡。同时补充这三种元素，能使三者协同作用，更好地促进营养物质的吸收，对人体健康更有益。