1、勤用温水洗浴，保持皮肤清洁；外用痱子粉，保持皮肤干燥，减少汗液刺激。
2、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。
3、通风降温，利于减少出汗和汗液蒸发。
4、潮湿闷热的季节可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。
5、注意环境通风散热，避免穿着不透气衣物，注意个人卫生，保持皮肤干爽。
6、穿宽松吸水性好的衣服，并及时换衣服。若衣物太贴身，皮肤的汗液无法蒸发出来。
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