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白菜

白菜又名大白菜,是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。孕妇、宝宝都能吃白菜,适量进食白菜有助于增强机体免疫能力。

白菜的营养价值
白菜的营养价值很高,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍,食用可增加机体对感染的抵抗力。白菜还有通利肠胃,祛除胸烦,解酒毒的功效作用,一般人群均可食用。 [查看详细]
产妇能吃白菜吗
产妇能吃白菜吗?白菜清淡有营养,坐月子期间,产妇可以适量进食白菜。产妇吃白菜可以促进机体新陈代谢,对产后恢复很有好处。但是,在这里需要提醒各位妈妈们,腐烂的白菜不宜食用。 [查看详细]
宝宝能吃白菜吗
宝宝能吃白菜吗?宝宝能吃白菜。白菜营养价值很高,也是我们常吃的蔬菜,白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。 [查看详细]
孕妇能吃白菜吗
孕妇可以吃白菜吗?答案是肯定的,孕妇能吃白菜。白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,能够为保证身体的生理需要提供基本的物质条件,孕妇适量进食白菜有助于增强机体免疫能力。 [查看详细]
白菜的做法大全
白菜含丰富矿物质和维生素,既具有美肤养颜,还有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、清热解毒等功效,孕妇多吃白菜好处多多,而在日常生活中,白菜也是很多菜品的主材料,下面就给大家介绍一下白菜的做法大全。 [查看详细]
哺乳期能吃白菜吗
哺乳期能吃白菜吗?可以吃的,哺乳期经常吃些白菜,可以将体内的毒素和代谢废物排出体外,促进机体新陈代谢,对母体和宝宝都有好处。但要注意母哺乳期最好少吃或不要吃泡白菜。 [查看详细]
如何挑选白菜
白菜是一种非常家常的蔬菜,大到饭店宾馆,小到每家每户,餐桌上都能见到它的身影。很多人可能都会在超市或者菜市场徘徊,不知如何挑选白菜好。一起来看下怎么挑选好的白菜吧。 [查看详细]
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