七年之痒

爱情其实是由于相关的人和事物促使脑里产生大量爱情激素导致的结果，它是一些神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，它与遗传基因、生活方式、外界刺激都有一定关系；当大脑分泌出另一些神经传导物质婚姻激素时，它可让人感到愉悦，并认为是对方带来的幸福感，控制爱情忠诚度，从而使二人步入婚姻的殿堂。婚姻激素与爱情激素会相互补充，可两者不会一直保持，每当人的大脑倦怠时它们即会减少或消失，这段时间大约是七年左右，之后人可能会对这段爱情产生否定，寻找新的“刺激”，这即是“七年之痒”的缘由。而人是高级智慧生物，与其它动物截然不同，若二人以智慧去面对这一阶段，也懂得经营婚姻，一旦度过后则会使爱情升华为亲情，这种相濡以沫之情则不会使爱情消失。切记，无论如何面对每一场恋爱都要认真对待，真爱与否唯有用心体会才能发现，也许多数人一生也无法遇到真爱或与之走到一起，可即便不是真爱能与你共度一生的人也实属不易啊！ 

一.生活太寂寞

大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。

二.缺乏理解关怀

大多数男人，由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。

其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。

三.性生活不和谐

告子说过：“食色性也。”所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。中国有句老话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候总喜欢把责任推给对方。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分；怪丈夫不会体贴自己的心思，怪丈夫能力没有年轻时那么优秀。不和谐的性生活男女双方都有责任，不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。

四.工作应酬需要

工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也要做一些违心的事情，当然也有自己的朋友圈，为了工作，为了得到对方的信任，不得已做一些个见不得人的事，有时候真的是没有办法的办法，然而另一些时候其实是顺水推舟，反而要爱人睁只眼闭只眼。

五.工作压力太大

现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张。丈夫很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作，回到家 里也是疲惫不堪。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。性生活，有时候成了减压的良药，许多人却未能很好的利用。

六.出轨

现代社会之所以进步，即是给了女人更多的机会，女人们也越来越能干，涌现出一批又一批的杰出代表，女强人的出现，打乱了原本中国式女主内男主外的传统，而变成了大女人小男人的结果，能干的女人让男人成了附属品，于是男人不想着提升自己，却只敢在别的女人那里找回做男人的感觉。

七.思想观念差别

男女有别，尤其是思想观念特别明显，男人和女人的经济观、世界观和人生观，在婚后往往随着岁月的流逝，逐渐的拉开距离，有时某一方的思想观念会发生翻天覆地的变化，而另一人则往往原地踏步，匍匐不前，于是，很多问题就来了。

距离可以有，可绝对不能拉的太开，否则，就会随着时间的推移而让夫妻的感情有了隔阂和代沟，所以思想原地踏步的一定要努力与时俱进才行。

“暗语”大揭秘——男人和女人，万年的纠缠仍然乐此不疲，彼此沉迷，情爱的游戏从来都是生生不息、无法抗拒。然而，对于性的理解，男女却总是在“鸡同鸭讲”。微妙的身体差异，却产生隔海相望的灵魂。

八.外部力量影响

近朱者赤，近墨者黑，跟着同事出去，你不和群那以后的工作就没办法，跟朋友在一起，怎么也不能留下“妻管严”的美名，故有时候也逼不得已。出来混的，能有几个清白的呢？不过，也不是每个男人都不会控制自己，故女人们要学会相信对方，男人更要学会哪条线是不能跨越的。

九.家庭经济纠纷

一般情况下，夫妻挣的钱，大多都是一方管着。倘若两人的经济观念不同，就会造成很大的问题。比如有些人认为在食物上花太多钱是完全没有意义的，咽下去都一样；有人觉得美食是人生中的大享受，不能享受人生那么赚钱意义何在？有人觉得注重衣服是过分虚荣毫无意义，心灵重于外表；有人觉得服装是最能给人良好的第一印象的无声语言，合体适宜的衣服能够提升气质，心灵美于外表美并不冲突。如此等等，很多观念并没有对错之分，也难以改变，如果婚前不能发现这些区别，恐怕只能一方妥协了。 

婚前预防

那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。

据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。

奉献理念

不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

留下空间

许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

调整期待

过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

婚姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题。尤其是在彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高。其实，每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底。

婚姻的危险期，借用一个无从考证的期限，描述感情世界“热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离”的心态轨迹。婚姻是一种进入，进入意味着获得，体味着失去。当有情人牵手婚礼殿堂，面对的应是——从此有了家，有了固定的另一半，彼此能否共同迎接逐渐趋于平淡甚至是日复一日的生活呢？又有多少人能熬过七年之痒。能不能靠着创意让七年之内不那么平淡，而顺利通过七年之痒的极限？这倒是个好问题。

1、彼此相信对方。

信任是夫妻双方感情的基础，所以彼此要相信对方，不能互相猜忌，那样就很容易出现问题的。

2、多为对方着想。

双方的感情培养，很重要的是多为对方着想，比如知冷知暖，体谅对方辛苦等等，会让人很感动的。

3、有矛盾及时解决。

当夫妻之间出现了矛盾，不要把它扩大，应该快一些解决，不要等到麻烦了再解决，毕竟都不是什么大事情。

4、不要伤害对方父母。

双方的父母都要足够尊重，即使吵架也不要伤害对方父母，否则很让人烦感的，会导致一些意想不到的矛盾的。

5、敢于承认错误，说对不起。

夫妻之间有矛盾了，应该会担当，及时找到错误的地方，说声对不起，彼此之间就会和好如初的，就这么简单。

6、不为外人所动心。

外人第三者等很烦人，作为成年人，不能为了情欲就背叛爱人。

第一招：改变自己

“症状”分析：男女之间相处久了从情人进阶成家人，你开始不会在意早晨起床的乱发，或是随意就能穿着宽松的衣服走到巷子口吃个小吃摊，能在爱的人面前展露最放松的自己是非常棒的事，但这也是个双面刃，因为那个光彩美丽的你似乎慢慢消失了。

解决办法：放松之余也要让自己保有随时能够吸引他的能力，一个眼神一个动作，或是一次惊喜设计的晚餐约会，每一次的惊喜，都让他更加着迷的爱上你。

第二招：制造夫妻生活的小惊喜

“症状”分析：男女之间的夫妻生活就好比一道菜，最初的时候是让人意犹未尽的，但是久了就会感觉到乏味了，并且在工作中不少男人总是需要出去应酬，久而久之也就把身体搞得很糟糕，以至于他们在行使夫妻之事的时候总是表现的力不从心的，往往两三分钟就解决了，但是长期以往，这难免会伤及夫妻感情。

解决办法：男男女女们应该适当做些小改变，可以买件情趣内衣，给对方制造一点小惊喜，可以偶尔出去小旅游一下，再者还可以配合使用久紧网上特供店的久紧安全套，该安全套是可以延长男人性爱时间的，而且没有什么副作用。

第三招：小别胜新婚

“症状”分析：两个人腻在一起太久，生活逐渐面得没有呼吸的空隙，靠得太近的你们，总是少了一些宽容，很容易和对方吵架，因为你知道他绝对不会离开你，但是对夫妻感情的增进并毫无作用。

解决办法：适当的离开彼此一小会，给自己计划一场和闺蜜的小旅行，当分隔两地，能说话的时间少了，你会开始珍惜说出来的一字一句，你会重视彼此的安全感，而再次相见的那一天，你会发现，两个人在这段爱情中都成长了一些。