脚脱皮

脚气导致脚底脱皮

脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友可用速效 脚气液克服。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。

皮肤干燥导致脚底脱皮

皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

体内缺乏维生素E导致脚底脱皮

缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。

剥脱性角质松懈症

剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。

1、晚上要用温水泡脚，达到脚部血液循环和活血的功效。

2、买一些护手霜或儿童霜，在泡完脚后，涂抹均匀，进行足底按摩，达到全部吸收。

3、平时多吃一些含维生素较多的食物，或吃一些补维生素的药物！

4、平时少吃一些辛辣，过酸的食物。

1、用掏米水洗脚，再将一个新鲜鸡蛋蛋壳内的薄膜取下，贴在患处，一天一次，一个礼拜开始见效。

2、把新鲜鸡蛋数枚煮熟，取出蛋黄在铁锅内用文火加热，等蛋黄变焦，渗出蛋黄油后，把蛋黄油敷涂在患处，反复搓擦，每天两到三次，剩下的可密封保存，继续使用。

3、乌梅白芨去癣：首先要准备乌梅100克，白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克，丁香、吴茱萸各15克，乌头、冰片各10克。先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75%酒精200毫升，去渣取液，加冰片混匀，用棉球沾药涂搽患脚，每天2次。

4、用金毛狗脊30克，苍耳子、金钱草、五倍子、苦参、当归各15克，加水煮沸，不烫手后浸泡患足，连续数次。

1、要保持脚的清洁干燥，勤换鞋袜。

2、不要用别人的拖鞋、擦脚布等。

3、如果家里有人脚脱皮的话，他的鞋子应该另外放置，不要放在鞋柜里。

4、如果出现脚脱皮的话，不要用手去撕脚上还未褪下的皮。

1、土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。

2、茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

3、塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

4、香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

5、取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

6、护肤膏：使用护肤药膏方便简单，见效快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它，可补充脚部皮肤水分及养分。另外，选润护肤膏也有讲究。如果脚部肌肤有紧绷感觉及少许细纹、肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的七安堂脚裂膏，因为这类护肤膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次复发。

方法一：取1罐足净膏。净脚后，取适量药膏直接涂抹在脚部患处，待其自动吸收即可，每日3次。

方法二：取1包陈香足清药粉和1瓶陈香足清药油。将药粉倒入盆中，冲入1000—1200毫升的沸水，再往盆中滴入5毫升的药油，搅拌均匀。待温度适中后，泡洗患足15—25分钟，每日1次。若是足部干裂较重者，可于泡洗后另取适量的药油涂抹在干裂处，按摩至皮肤吸收即可。

方法三：取明矾60克，苦参30克，黄柏30克，食盐30克，阿司匹林10克，苯酚20毫升。先将苦参、黄柏放入锅中，和适量清水一同煎煮2次，浓缩至300毫升的药汁，备用。另把明矾、食盐、阿司匹林、苯酚等一同加入1500毫升的食醋中，在一同倒入锅中，开火烧开后，混入黄柏、苦参的浓缩液，备用。每次使用时，将药液倒入盆中，稍稍加热后泡洗患处，每次30—40分钟，每日1次。

方法四：取金银花30克，白鲜皮30克，蛇床子30克，苦参30克，苍术30克，生大黄20克，黄连20克，黄柏20克，荆芥10克，防风10克。将以上药材全部置于锅中，然后往锅中加入适量清水，以常规方法煎煮取汁。用煎煮所得的药汁浸泡患足，每次20—30分钟，每日2次，注意浸泡后要拭干，然后用无菌纱布进行包敷。

方法五：取皂角15克，地骨皮12克，五加皮12克，大枫子12克，防风12克，荆芥12克，红花12克，白矾12克。将以上药材全部置于盆中，并加入1000毫升的米醋进行浸泡，24小时后取汁。用浸泡所得的药液浸泡患足，每日1次，每次30分钟。注意，浸泡前后均需用清水对患处进行洗净。

方法六：取土槿皮15克，苍耳子15克，地肤子15克，蛇床子15克，苦参15克，百部15克，枯矾6克。将以上药材全部置于锅中，然后往锅中加入3000毫升的清水，以常规方法煎煮至沸，煮沸20分钟后滤出，待药液温热后，浸泡患脚15—20分钟，每日1—2次。

方法七：取石榴皮30克，苦参30克，大蒜30克，使君子20克，威灵仙20克。将上述药材全部浸入1000克食醋内，48个小时后倒入锅中，开文火煮沸去渣，冷却备用。每次使用时，用来浸泡患处，每次15—20分钟，每日1次。注意，浸泡当晚忌用洗涤剂。

方法八：取葛根15克，白酒15克。将葛根研成细末，再往葛根粉中加入白酒，调匀后和适量清水一起倒入锅中煎煮，煮沸后滤出，用来洗脚，每日1次。

立秋后气温变化，很多人难以适应。手变得发干，开始刺痒、起小泡，继而空泡状脱皮，最终露出鲜嫩的肉色，出现干裂。家庭主妇因接触洗衣粉，也会脱皮、干裂。这样病菌、病毒乘虚而入，增加感染机会，小病成大病。有的人一年四季都在脱皮，且年年复发，逐年加重。这种病不是由真菌引起的，故抗真菌对它无效。 

脚脱皮的原因还不清楚，因为常常合并脚潮湿，所以有人认为与出汗不良有关系。 也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。 患者每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手脚心就会发生此种脱皮现象。这是表皮的角质层与表皮细胞分离的结果，刚开始脚心出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是大片粉红色的新生长的表皮。 

第一，平时要养成良好的卫生习惯，保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手最好用温热水，每次洗完手、脚之后，不要对着空调或者干手器直吹;

第二，对于手脚多汗的人来说，可以用中药水泡一下手脚;

第三，肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂，皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡，尽量多用润肤霜或手霜;第四，平时注意放松心情睡好觉。

多吃富含维生素A的食物(动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等);多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。