香瓜是一种消暑瓜果，其营养价值可媲美，加上味美香甜，深受人们喜受的水果之一。孕妇和宝宝吃用后，能起到消暑清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。
香瓜的营养价值
香瓜，因清香袭人而得名，由于味甜故又名香瓜。香瓜的营养价值和功效都可与西瓜媲美。香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。 [查看详细]
哺乳期能吃香瓜吗
哺乳期妈妈的营养补充需要格外关注，那哺乳期能吃香瓜吗？答案是肯定的。哺乳期适当吃些香瓜，除了可以补充哺乳妈妈身体所需的维生素及矿物质，还可以促进泌乳，从而帮助养育宝宝。 [查看详细]
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