坚果类食品油性比较大,而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱,过量食用坚果,很容易引起消化不良。 不少干果在加工过程中,经过炒制、腌制等工艺,过量食用易导致上火等。
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坚果类食品油性比较大,而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱,过量食用坚果,很容易引起消化不良。 不少干果在加工过程中,经过炒制、腌制等工艺,过量食用易导致上火等。