1)家长以身作则，公正评价食物；
2)避免心理暗示以及他人不良饮食习惯的干扰；
3)放松心态、避免强迫；
4)让宝贝观看或参与食物的制作过程；
5)善用游戏及小故事；
6)提供宝贝专用的餐具与餐椅；
7)别给宝贝太多太杂的食物；
8)精心改进烹调食物的方法；
9)警惕零食对宝贝的影响；
10)食物不可被"奖惩"。
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1)家长以身作则，公正评价食物；
2)避免心理暗示以及他人不良饮食习惯的干扰；
3)放松心态、避免强迫；
4)让宝贝观看或参与食物的制作过程；
5)善用游戏及小故事；
6)提供宝贝专用的餐具与餐椅；
7)别给宝贝太多太杂的食物；
8)精心改进烹调食物的方法；
9)警惕零食对宝贝的影响；
10)食物不可被"奖惩"。