百合，著名的保健食品和中药，因茎由许多肉质鳞叶紧紧地抱在一起，故得名“百合”。中医讲百合具有养心安神，润肺止咳的功效。那孕妇能吃百合吗？吃百合要注意什么呢？一起来看下吧。
产妇能吃百合吗
百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有较高的营养价值。中医认为百合味甘、微苦、性微寒，有润肺止咳，清心安神的作用。那产妇能吃百合吗？赶快来看下吧。 [查看详细]
百合的做法大全
百合具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜的功效，除含有淀粉、蛋白质及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，可适当食用，下面就给大家介绍一下百合的做法大全。 [查看详细]
哺乳期能吃百合吗
哺乳期能吃百合吗？能吃的，百合含有淀粉、蛋白质、多种生物碱等成分，中医认为百合有润肺止咳，清心安神的作用。哺乳期食用能提高机体的免疫能力，对多种癌症均有较好的防冶效果。 [查看详细]
吃百合的注意事项
适当的吃百合不仅能补充身体所需的蛋白质、磷、铁以及多种微量元素，还可以开胃、安神，有助于增强体质的作用。但是吃百合也有一些注意事项需要了解哦，让我们来看看吃百合有哪些注意事项吧。 [查看详细]
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