冻疮

冻疮多发生在秋末冬初或冬末春初时，是由于宝宝血管遇寒冷刺激收缩，局部（尤其是手足末梢）供血不足，组织缺氧所致。另外，宝宝食物中缺乏蛋白质、脂肪、维生素，冻伤部位潮湿多汗，鞋袜过紧，肢体末梢血液循环不良等，也都是促使冻疮发病的因素。

除此以外，患有贫血、内分泌障碍、慢性感染性疾病等疾患的宝宝，身体抗寒能力会比较差，很容易在寒冷时长冻疮。

对于没有破溃的早期冻疮，每日可在红肿疼痛处涂抹冻疮膏或维E软膏。也可请中医师开一些对症的草药煎洗，用药液浸洗和药渣揉搓宝宝冻伤部位，对反复发生的冻疮效果更佳。治疗期间爸妈要注意宝宝皮肤的卫生，把宝宝的手指甲修剪干净，防止宝宝将冻疮抓破，造成溃疡。

同时不妨帮宝宝多按摩手脚以促进血液循环，特别是毛细血管内循环，从而加速痊愈。手部按摩可两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互摩擦共15～20次（一左一右为一次）。

当宝宝冻疮有水泡或水泡破溃时，就要请皮肤科医生处理，以免爸妈自行处理不当引起继发感染。对于反复不愈的冻疮且同时伴有关节疼痛等症状，要警惕患冷球蛋白血症、雷诺氏病等病的可能。  

所谓预防胜于治疗，对于冻疮，最烦恼的就是春天好了，来年冬天一不留神又复发了，所以，预防冻疮非常重要。

1.  促进血液循环

发生冻伤的地方通常因为血管收缩、血液流通不畅而出现麻木感。所以，爸妈要时不时给宝宝搓搓小手、摸摸小脸，有意识地活动宝宝还不会表达说出的容易麻木的部位，或者把冻得冰凉的小手放在你的怀里帮助宝宝取暖。

2.  接受耐寒训练

俗话讲“春捂秋冻”，不能天气一凉，就不让宝宝出门，这是不科学的。想让宝宝远离冻疮，需要从多方面训练才能使机体的调节机制得到完善，不为寒冷所伤。

入冬以后，选择风和日丽的天气，在上午10点或下午3点的时间，让宝宝到户外接触阳光与冷空气。最初让宝宝露出小脸和小手，等适应后逐步把脖子和小胳膊小腿等部位裸露出来，接受冷空气的刺激，可有效提高宝宝对外界气候变化的适应能力和抵抗力。

3.  保暖适度

宝宝的衣着要宽松，如蓬松的棉服或羽绒服，还要方便随时增减；不要穿太硬太挤的鞋，否则会影响脚部的血液循环；袜子要吸汗性好，每天更换，以免因潮湿冻伤小脚；外出时戴上手套或围巾，尤其是小婴儿戴好帽子非常重要，因为25%的热量是由头部散发的。

4.注意补充营养

平时应给宝宝多吃一些高热量和富含维生素的食物，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防宝宝冻疮的发生。

偏方1：如果宝宝觉得冻疮痒，就把生姜在火上烤热，再切成片轻轻地擦涂在冻疮上，可以止痒。

偏方2：准备3～4个新鲜橘皮，生姜30克，加水2000毫升，煮30分钟。待水变温后把宝宝有冻疮的手放在里面泡30分钟，如果水凉后再加热到温热。

偏方3：用白萝卜的叶子煮水，温热浸泡。

偏方4：取两汤勺食盐加开水溶化，待水温降至可耐受时浸泡。

主要发生于肢体远端血液循环不良的部位，如手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊等。患冻疮的部位一开始充血发红，形成暗红色的斑，并伴有肿胀、疼痛、发痒，尤其是一遇到热时，又痒又胀十分不舒服，严重者会出现水泡，水泡可能会破溃，形成溃疡面，这时，疼痛加重。通常，冻疮会愈合得很慢，一直等到天气暖和时才能好转。 

如果宝宝不幸患上了冻疮，也不要紧张，注意正确护理，并注意采取措施预防来年冻疮复发。

宝宝患了冻疮要及时治疗，病变部位应用水清洗，并用每日用温热的油剂轻轻按摩，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维E软膏，也可用促进血液循环的药物，如10%樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。用辣椒煎水局部烫洗，也有一定效果。已成溃疡时应用5%硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏(猪油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎，同时内服末梢血管扩张剂如烟酸等。

如果宝宝已经长过冻疮，那么在下一年入冬前就需要提前一个月左右开始做好预防措施。

气候因素：寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。

全身因素：宝宝的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大，这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多。同时，宝宝皮肤的血管系统相当发达，特别是颜面、双手部位的血管异常丰富，血管网贴近表皮，皮肤对外界环境的温度变化比较敏感。

当温度低于10℃时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，导致宝宝冻疮的发生。

穿着因素：如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少导致冻伤。

生理因素：宝宝皮肤组织的含水量较成人高，这也是宝宝容易发生冻疮的一个原因。

一是手按摩

两手合掌，反复搓摩，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，反复相互共摩擦15～20次；

二是脚心按摩

坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15～20次；

三是腿按摩

坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根，一下一上为一次，共擦15~20次；

四是臂按摩

右手掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15～20次。右手做法与左手相同。

有些新手妈妈没经验，很容易把虫子引起的小红点当成冻疮，其实不难区别。冻疮最容易发生的部位是手足末端、外耳和鼻尖。初时局部皮肤发凉、潮红，继而发生红色肿块，按压褪色。当局部加温遇暖时，就会充血发痒，有灼痛或针刺感。严重的冻疮红肿明显，可起包或瘀斑，进而发生溃烂。 

1、桑枝90克，甘草30克，煎水外洗。

2、甘草、大黄各50克，煎水洗，每日1～2次。

3、用姜汁或辣椒水外擦患处。

4、蜂蜜、猪油各15克，樟脑2克，调成软膏，涂手足，每日1次。

5、独头大蒜捣成泥，稍加温后涂擦于旧伤疤处，每日2次，连续1周。

6、鲜芝麻叶捣烂，涂擦易患处，1小时后洗净，每日擦拭多次。

7、取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。

8、鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。

(1)伤湿止痛膏：这个伤湿止痛膏比较适合治疗未溃的冻疮。妈妈们先用热开水待稍温清洗宝宝的冻疮患处后，另取红辣椒末少许撒在伤湿止痛膏的中央，贴在患处，每天换药1次，连续用药3-5天，可加快宝宝冻疮痊愈。

(2)云南白药：这个药物适合治疗宝宝已溃的冻疮。妈妈们首先取适量的云南白药粉末，撒在冻疮溃烂处，一日上3次药，不需敷料覆盖，连用5-7天。

(3)蛇油冻疮膏：蛇油冻疮膏药用途范围广，由冻疮引起的红肿、疼痛、痒、干裂、溃疡，均可使用，具有较良好的效果。不过要注意一点，妈妈们在使用前，首先要将冻疮患处用温开水加少量食盐浸泡15-20分钟，然后擦干，最后取蛇油冻疮膏均匀涂于患处，轻揉2-3分钟，每日4次。

(4)十滴水：妈妈可以将冻疮患处用温水浸泡洗净后，用干净的棉球或纱布蘸上十滴水，反复擦拭患处至发热，早晚各一次，一般三五天即可见效。这个方法对冻疮初起时使用效果更佳。

如果是宝宝的冻疮对已形成溃疡或继发感染，用十滴水的稀释液(相当于原液的2%)。浸湿纱布敷，每天2次，每次20-30分钟，也有很好的疗效作用。也可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再用十滴水来治疗。

一级冻疮：是最常见的冻疮，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，热、痒、灼痛，愈后不留瘢痕。

二级冻疮：可伤及真皮浅层，伤后除红肿外，还会伴有水泡，水泡破溃后可见浅红色液体甚至流脓，并伴有皮肤敏感度下降。

三级冻疮：冻疮部位呈黑色或紫褐色，痛感觉丧失，伤后不易愈合。

1、严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

2、潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

3、要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当运动，以促进血液循环，减少冻疮的发生。

4、冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂之外，可用生姜片或辣椒涂抹易患冻疮的部位，每天2次，可减轻或避免冻疮的发生。

5、对已患冻疮的部位，应加强保暖。

6、可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗，并经常按摩，以促进血液循环。约一周左右的时间，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

7、对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。

1、萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴患处，凉后更换，连敷3-4天可愈。

2、生姜法：生姜火上烤热，切片涂擦患处，可消肿止痒，或生姜切碎，浸泡于70%的酒精中，20天后用酒精涂擦患处，一天数次。

3、苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每天3次。

4、茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处，或茄秆连根煮水，趁热烫洗患处，一天1-2次。

5、橘皮法：鲜橘皮3-4个，生姜30克，加水2000毫升，煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉后再加热。

6、山楂法：山楂120克，水2500毫升，煮30分钟去渣，洗患处，一天一次。