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血压计的使用方法

高血压是一种多发疾病,在有高血压患者的家里最好购置一台血压计,现在比较常见的家用血压计都是电子血压计,因为使用起来方便,而且也很容易看结果,老年人都可以自己使用,所以就让我们来看看电子血压计的用法吧。

使用电子血压计前,先做好一些准备,不要运动,注意排尿,让身体处于正常的放松状态。然后把电子血压计的袖带戴在手臂上,慢慢让袖带中的空气排尽,手臂会感到压迫感,放松心情,袖带在手臂上的位置最好与心脏齐平,而且注意不要隔着厚厚的衣服,用在裸露的手臂上比较好。最后打开电子血压计的开始按钮进行测量,根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少,然后看血压计上面的数值,确定自己的血压值,可以在休息3-5分钟后再次测量一下,取两次的平均值更加准确。

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