对于女性同胞来说,剖腹产可是一次大手术,因此术后一定要注重保养,否则一不小心就会落下病根!老一辈的人常会建议剖腹产后要注意保暖不可沾湿,但产后的身体黏糊糊的难受得很,好几天没洗的头发散发着一股浓烈的异味,一些新妈可忍受不了。那么,到底剖腹产后多久可以洗头呢?
相比较顺产,剖腹产对身体的伤害更大,因此产后恢复需要更长时间,产后保养也需要加倍留心。一般情况下,剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了,最好的时间是产后10天,因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复,而10天是比较恰当好处的。
产后洗头要注意水温,切不可用冷水洗头,要用温水洗头,洗头时间不宜过长,,如果头发还没有干,最好用吹风机的热风先吹干,千万不要湿发入睡。
剖腹产的新妈妈生产一周后可以洗头。注意时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至37摄氏度左右。如果伤口尚未恢复,则需推迟洗头时间,或者让家人帮忙进行头发清洗。
1、洗头时可轻轻按摩头皮,冲温水后用手部按摩头皮,有助于促进血液循环,对产后恢复很有好处。 2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右,洗头的水不能过凉,以免产妇着凉。
3、一般来讲产后头发油脂较多,也容易掉发。因此,不要使用太刺激的洗发用品,以免刺激头皮,导致产后脱发。
4、洗完头后要注意保暖。洗头后及时把头发擦干,先用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免头发湿气引起头痛和脖子痛。
6、虽然理发店洗头很方便,但剖腹产后新妈妈最好不要去理发店洗头,以防吹到冷气着凉。
7、选择适当的整发工具,在洗头前就准备好梳子、毛巾、吹风机等物品。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
8、产妇需要注意身体和头发清洁,避免身体滋生细菌带给宝宝。同时,为了让术后身体能快速恢复,新妈妈应注意多补充营养、多休息。
“有经验”的长辈都会告诫产妇,如果在坐月子期间洗头、洗澡,就会受风,风寒一但入了脑,一辈子都会头疼,风寒一但入了骨头,一辈子全身骨痛,这都是不能去根儿的病,要受一辈子苦的。特别是剖腹产的产妇,一定不能洗头,否则落下的病根更重。这样的说法到底有没有科学依据呢?
其实,产后不能受风这是事实。无论顺产还是剖腹产,产妇在分娩后身体虚弱,要想让子宫里的污血尽快的排出体外,必须要补气血,让气血运行畅通,这时候如果受了风邪,就会引起血瘀,使子宫里的污血凝结,很难顺利排出。而子宫尽快恢复真空状态,才能使身体快速恢复健康。剖腹产的产妇产后排淤血本来就困难,如果再受风后果更加严重。
只要注意受风问题,剖腹产后还是可以洗头的。剖腹产的产妇产后何时洗头,主要看自己刀口的恢复情况,判断的标准是可以弯腰。对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多,产妇多数身体虚弱,特别爱出汗,这时爱干净的产妇往往忍受不了,特别想洗洗头,清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头,否则真的会受头风。
只要注意受风问题,剖腹产后还是可以洗头的
剖腹产后洗头不受风,不仅是指不可受冷风,也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风,都不可对着产妇真接吹。
无论是顺产还是剖腹产,产妇在分娩过程中会大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并有不良气味。研究表明,产后洗头对于产后恢复有促进作用:
1、通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染,也避免将身体上的不洁物传给宝宝。
2、可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情,有助于预防产后抑郁。 3、可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮,摆脱产后脱发烦恼。实践证明,剖腹产后只要注意洗头方法,日后既不会落下头痛及头皮痛的病根,也不会发生脱发。