5个月宝宝吃什么辅食好

5个月的宝宝，由于活动量增加，热量的需求也随之增加。虽然5个月的宝宝主食仍以乳类为主，但可以在此基础上添加辅食。那么，5个月宝宝吃什么辅食好？下面一起来了解下吧。

1、水果泥

材料：新鲜水果如苹果、香蕉、猕猴桃等。

制作：做苹果泥时，将苹果切开，取出中心的果核，用匙刮取果泥。做香蕉泥和猕猴桃泥时，先将水果洗净，剥去皮，用匙刮取果泥。果泥一定要边刮边喂孩子。

2、胡萝卜或土豆泥

材料：胡萝卜或土豆一个。

制作：将胡萝卜或土豆洗净，煮熟透，去皮用匙压成泥状。用油锅炒，加入少量佐料后即可。

3、猪肝泥

材料：猪肝适量。

制作：将猪肝洗净，剖开，用菜刀刮取末状物即为肝泥，将猪肝泥和米糊、面条、稀饭等一起煮食用。

4、鱼肉泥

材料：选用刺少的鱼。

制作：将鱼洗净去内脏，整条鱼隔水蒸熟，去皮去刺，用匙压成泥状。可用鱼泥煮米糊、面条、稀饭等食用，也可将鱼泥炒后喂婴儿。

5、肉糜或肉末

材料：猪精瘦肉适量、各种佐料。

制作：猪肉洗净用刀剁成糜状，去除剁不碎的筋，油锅中翻炒加入佐料，再加入水，煮片刻即成。

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5个月宝宝辅食添加原则和要点

5个月宝宝辅食的添加还不能急于求成，由于宝宝肠胃消化功能还未健全，所以应该谨慎添加，观察消化状况良好后继续进行。

因此5个月宝宝辅食添加原则应遵循：从少量开始，逐渐增加。从稀到稠，从流质到半流质，再到固体食物。