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前奶和后奶的喂养误区

先说“开始的奶都不好,要挤掉”这个说法,人体怎么会做无用功,造出些“不好”的奶专供浪费?这种观点的持有者大概是认为开始的奶比较稀,所谓的“营养价值”不如后面的奶,但这恰恰是“前奶”的优点,前奶水分高,解决了宝宝身体对水分的需求,有“前奶”填饱肚子,宝宝不会吸入大量的“后奶”而摄入过多的脂肪。如果有人真的按照上述所谓的说法去喂奶的话结果可能有以下几种,或者奶不够吃,得补充奶粉,或者宝宝摄入过多脂肪,变得过度肥胖;更甚至造成宝宝缺水。

再说说“两边要交替吃,每边吃不超过十五分钟”更是无稽之谈,宝宝吃奶大多边吃边睡,尤其是月子里,每次吃奶都要40分钟乃至1个小时,如果按照这样的吃法势必宝宝吃到的都是“前奶”。因为营养过剩的缘故“脂肪”对于现代人来说都快变成了贬义词,人人争着减之而后快,可这对婴儿来说确是宝贝,是生长发育的必需,如果真的有人按照这种方式喂孩子必定不够吃或者发育迟缓,少不得认为奶不够而上奶粉。

喂奶的时候一定要先可着一边吃,吃干吃净如果还不够再换到另外一边,这样保证宝宝吃到足够的“后奶”。基本上每次喂奶只吃一边,吃完后胸部如同棉花一样软,一滴多余的奶都挤不出了。如果需要吃两边,那么再次开吃要从上次最后吃的那边吃起,保证总有一边得到了完全的清空。

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