情况不很严重,就是轻微的感觉有点这样的感觉。妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。妊娠晚期(8-10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。 在怀孕期间,孕妇身体发生系列变化,其需氧量是常人的2倍左右,检验证明,每个孕妇都程度不同地缺氧。及时和定期补氧,不仅可以防止各种缺氧症状,同时有利于安胎、保胎,有效提高婴儿智商和发育能力。 最初表现为胎动频繁,继而转弱及次数减少,进而消失。胎动减弱是胎儿窘迫的重要指标。每日检测胎动可预知胎儿的安危。检测方法:近足月时,胎动每12小时>10次,计算方法是孕妇早、中、晚自行检测各1小时胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4,即12小时的胎动次数。 胎动多和胎动少都会是缺氧的表现。最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位了,如颈、手、足等,甚至有些胎儿会自己抓捏住脐带的。 还有就是胎盘的功能减退。母亲出现贫血。等等。当胎心率大于一百六十次/分,为胎儿缺氧的初期表现,而当胎心率小于一百二十次/分,尤其是小于一百次/分时,为胎儿危险征。孕期氧保健:每日3次,每次吸氧(小氧)3~5分钟,孕妇经常吸氧,可防治各种缺氧症状,并促进胎儿健康发育。在怀孕期间,孕妇身体发生系列变化,其需氧量是