怀孕后多久会嗜睡？

女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，会出现一些“害喜”的症状，即早孕反应，如头晕乏力、想睡觉、食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等。

怀孕后嗜睡便是其中之一，那么本文为您解答。怀孕后嗜睡的原因

每个人的早孕反应都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……在这段时期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。

准妈妈们要有所准备。首先心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。

其次：在饮食上要注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。

多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些孕妇专用的铁质叶酸片；保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。了解怀孕多久会嗜睡

类似的早孕问题对于孕妇朋友来说还是很重要的，这样症状出现的时候才能有所准备。