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孕妇丰胸不吃木瓜

木瓜素有“丰胸圣果”之称,但是孕妇不宜多吃木瓜,那么孕妇丰胸吃什么丰胸好呢?为你介绍一款丰胸美体食谱:牛奶炖鸡。

牛奶和去皮、去油的鸡肉同炖,不但更为滋补,也能减少脂肪的摄取。既能补气养血,让肌肤白皙亮丽,又能丰胸美体。

制作方法:

1、将嫩雌鸡宰杀,去毛、去内脏,洗净切块;

2、把鸡肉放入滚水氽烫,待鸡肉变色后,即可捞出;将氽烫好的鸡肉浸泡在冷水后取出,去除鸡皮及鸡油;

3、姜切片备用。将处理好的鸡放入沙锅中,加入适量的清水、姜片及牛奶煮滚后,转小火炖3小时,加盐调味后即可食用。

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