产后避孕

其实很多新妈妈都认为产后应该是来过月经之后才会开始排卵，所以在来月经之前都没有进行避孕，但是其实这种想法是错误的，因为大部分的产妇都是首先恢复排卵功能之后才来第一次月经，而这也就是为什么很多新妈妈会在产后没有采取避孕措施导致怀孕的原因了。

一般来说，哺乳少或是不哺乳的女性在产后的2-3个月就会开始恢复排卵功能，有一些人更快，会在产后的40多天就开始排卵。而那些进行母乳喂养的女性恢复排卵功能的时间则会晚一点，这个主要是因为体内泌乳素水平比较高，从而导致抑制了雌激素和与激素的分泌，所以母乳喂养的妈妈大多都是在产后半年 才会开始恢复排卵。

新妈妈在恢复排卵之后，如果卵子与精子没有相遇结合成受精卵的话，那么一般在排卵之后的第14天开始就会出现产后的第一次来潮，所以产后第一次月经来潮之前并不是安全期，如果这个时候没有做好避孕措施的话，极有可能会导致意外怀孕的。

新妈妈如果刚生完孩子就意外怀孕的话，那对于妈妈和宝宝来说都是一件很不利的事。首先因为新妈妈的子宫还没有完全的恢复过来，这个时候如果去做 人流手术或药流的话，都会对孕妇的子宫内膜造成又一次损伤，而且人流手术也会增加新妈妈患上输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的风险。

其次新妈妈再次妊娠的话，压力也会很大，因为一边要照顾刚出生不久的孩子，一边又要开始孕育一个新生命，很容易会造成新妈妈过渡疲劳和精神紧张。

一、等月经来了再避孕？错误！

刚生产完3个月 居然又怀了！

最近让程女士郁闷的是，自己刚刚生完孩子刚刚3个多月，身子尚未恢复，居然再次怀孕了。与丈夫的产后性生活是在出了月子之后进行的，那时候月经还未恢复，加上两人激情犹在，所以也没有进行避孕，谁料，这么快就中招了。

程女士叫苦不迭，看论坛里很多新妈咪都说月经来之前无需避孕，为什么自己偏偏中招呢？

产后月经没恢复 卵巢也可能排卵

其实，在月经尚未恢复之前，新妈咪的卵巢可能已经排卵了，这其实就已经具备了怀孕的基本条件。生活中确实很多人认为产妇在哺乳期不来月经，就不会怀孕，因而根本不避孕，结果却造成了意外的怀孕。程女士就是属于这种情况。

这样的怀孕 人流有风险

在产后短时间内再次怀孕，由于子宫壁肌组织尚未恢复正常，子宫很软，不易收缩，因而在做人流手术时容易引起机械性损伤、过多的出血和子宫穿孔等并发症。尤其是剖宫产的新妈咪，手术后子宫壁上的刀口虽然已经愈合，但因瘢痕代替了原来的肌肉组织，在人工流产中更易发生危险。所以新妈咪们一定要谨慎哦！

二、哺乳期绝对安全？错误！

哺乳期不是绝对安全

还有很多新妈咪认为，产后哺乳期其实就相当于“安全期”，过性生活不用采取任何避孕措施。这种观念也是不科学的。据调查统计，约有1/3的产妇会在哺乳期还是怀孕了。这就说明，新妈咪想通过哺乳期避孕是不可靠的。

理论上：产后哺乳会抑制排卵

从理论上来说，产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用，但怀孕是一个相当复杂的过程，医生建议哺乳期同房还是要做好避孕措施。对纯母乳哺养的新妈咪来说，如果昼夜喂孩子并闭经，那么6个月内避孕效果确实可达95%以上。

实际上：月经恢复 哺乳避孕不可靠

而对于仅仅喂养少数几次母乳，或月经已经复潮，那避孕效果就不可靠了。甚至有报道称，有些新妈咪在产后5周就可以怀孕了。因此，新妈咪在哺乳期的性生活还是应该采取避孕措施。

三、哺乳期使用紧急避孕药避孕？错误！

不想做避孕措施，在同房后使用紧急避孕药，这是不是也可以作为产后避孕的一种方式呢？答案是否定的。一般紧急避孕药都是通过干扰妇女生殖周期而起作用，对排卵起着阻止或延期的功效，干扰受精和阻止受精卵植入，一般在72小时内服用成功率高达80%。

哺乳期不能服用避孕药

值得注意的是，哺乳期产妇是不可服用避孕药的，因为产后产妇身体正处于调整状态，内分泌尤其有较大的变化，此时吃避孕药会影响内分泌的调整，对身体不利。尤其是母乳喂养的新妈咪，吃避孕药会影响乳汁质量，对新生儿健康不利。

另外，口服避孕药还能抑制乳汁分泌，会影响哺乳的顺利进行。所以在这一特殊时期内，无论是长效避孕药还是短药避孕药，新妈咪都应该禁止服用。

四、产后避孕，首选安全套

目前，在各种避孕措施中，男用安全套仍然是效果最佳的一种方式。男用安全套是指在性交中，将一次性使用橡胶制安全套套在男性生殖器上，阻止精子进入阴道与卵子结合的避孕方法，避孕有效程度可达97%。

一方面，避孕套的使用简单方便，可直接在药店柜台购买，而且对夫妇双方几乎无副作用，另一方面，还可预防性传染疾病的传播，很适合哺乳期夫妻使用。

当然，安全套必须在男性同意的前提下使用，并选择型号合适的套子，掌握正确使用方法。如果在使用过程中发现安全套破裂或脱落在阴道内，这时应停止性交，从阴道内取出安全套，再换个小一号的安全套继续进行性交。如安全套在射精时或射精后脱落，则立即从阴道内取出安全套，避免避孕失败。

“上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。但对于这个常年留置体内的“环”，有多少妇女能够了解，又有多少妇女选择的是真正适合自己的那一型呢？

    1.“上环”知多少

    “环”学名为宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。经过多年的实践改良，现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。

2.放置节育环的适宜时机

初次放环的妇女尤其想知道什么时候放环最好。其实目前除了放环的禁忌症必须遵守以外，放环的时间很少受到限制，科技人员经过大量的实践和科学的鉴定后认为在以下各时期内放环都是安全可行的：

（1）、月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便。

（2）、月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。

（3）、分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。

（4）、产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免"暗胎"的发生。

（5）、产后三个月以上也可以放环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，也就是人们通常所说的"暗胎"，所以产后还没有来月经的妇女，应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。

（6）、人工流产或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。

（7）、自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环.

（8）、剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。

（9）、以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。

3.不宜放置节育环的对象

人一生的自我观察和保健是非常重要的，自我保健的内容也是很多的，那么放环后要注意些什么呢？遇到具体问题又怎样来正确对待呢？

（1）、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

（2）、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

（3）注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头３个月内，还要经常注意环有没有脱落。

（４）、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后， 第二次是放环后的３－－６个月内，第三次检查是在放环后满１２个月复查，以后每年复查一次。

（５）放环后可能出现的副反应。

如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

（6）注意补充营养。放环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗

5.放环后几种情况的处理

放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。子宫对异物的反应就是企图通过加强收缩来排挤它。大部分人感觉不出子宫收缩、能适应它，但一些人感到腰痛、腰酸，及少量阴道出血，还有其他一些情况，怎样处理呢？

（１）轻度的腰痛、腰酸，是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。

（２）少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长，是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。

（３）、白带增多：子宫受到刺激，子宫颈分泌物就增多，一般放环３个月后此症状会逐渐减少。

6.造成环脱落的原因有哪些

环被放入妇女的子宫腔后，由于某种原因，它会从子宫内悄悄地跑出体外，这就是人们所称的环脱落。环脱落时有的人能及时发现，而有的人却根本不知道，等以后怀孕了或做环随访检查时才知道，不少人为之烦恼。那么是什么原因造成环脱落？怎样才能有效地防止呢？造成环脱落的因素有这样几种：

（１）、子宫颈口过松，这是环脱落的主要原因。

（２）、子宫收缩，使环慢慢地下降直至排出体外。

（３）、环的大小和类型与子宫腔不相符合，使子宫发生收缩，将环排出体外。

（４）、环在子宫腔内的位置不正，月经来潮时子宫一收缩，环就容易脱落。

（５）、环的质量和类型与环的脱落也有一定的关系。过去使用的金属单环和质地较软的其它环就容易脱落。

环脱落后要及时找医生检查，只要了解了环脱落的原因，通过与医务人员的共同努力，一定能减少环脱落的发生

7.放环后长期月经过多怎么办

有些人放环后，每次月经都较多，且持续的时间较长，怎么办呢？首先采取服药治疗。正确的用药应采用布洛芬、荼普生、消炎痛。这类药抑制前列腺素的合成，前列腺素的减少可有效减少子宫出血。还有，6--氨基乙酸、止血敏等类抗纤溶药，不会加强子宫收缩，作用也较好。另外，云南白药有活血止血、去腐生新作用效果也不错。如果服药效果不佳，应考虑到可能是子宫形态与节育环的大小不相适应，必要时可换一个环，换环后，环不会老是压在同一个地方，损伤的内膜会自然愈合。实在还不行，可采用其他避孕方法。

8.为什么有人带环怀孕？如何避免？

放置宫内节育器是比较理想的避孕方法，有效率达９０％以上。但也有少数的妇女在放置后仍会怀孕，其原因如下：

（１）、宫内节育器已脱落，但本人未察觉，这是造成避孕失败最常见的原因。

（２）、宫内节育器放置的位置较低，靠近宫颈口，起不到抑制受精卵着床和发育的作用。

（３）、宫内节育器的大小和宫腔的大小不适应，或节育器已变形甚至断裂，失去避孕作用。

为了避免出现上述情况，减少带环怀孕，应定期去医院检查，放置后３个月内检查一次，以后每年复查一次。检查时要特别注意节育环是否弹出，一旦发现弹出要及时采取措施补上或改换其它的避孕措施，曾有过节育器脱落和带环怀孕的妇女，再次放置后，更应加强检查。

9.戴宫内节育器后是否要定期检查

戴后第一次月经来潮后应进行例行检查。如无特别问题时，可每年例行检查一次

10取环的适宜时机

随着绝经期的到来，卵巢中分泌的雌激素迅速下降，子宫也随之逐渐萎缩，到了绝经后子宫腔日益缩小，子宫肌肉也会变得愈来愈薄，时间一长环就会发生部分或全部嵌入子宫浅肌层，造成取环困难。如果环嵌入部位有血管，便会酿成出血。如果环嵌入过深，甚至穿过薄薄的子宫壁游入腹腔内，就可能出现一系列的并发症，所以适时取环非常重要，以下几种情况必须将环取出：

（１）、放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。一般金属环可存放２０年，硅橡胶的Ｖ型环可存放７－－１０年，铜套的Ｔ型环可存放１０－－１５年，在取环的同时还可放入一个新的环。

（２）、放环后有不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应，影响身体健康的，在药物治疗无效的情况下，应及时取环。

（３）、更年期月经周期发生了明显变化，如周期变长或绝经在满６个月以上应及时将环取出。

取环前应先进行一次Ｘ线透视或"B"型超生波检查，带有尾丝的环可请医生扩开阴道口看一下子宫口外面有没有尼龙丝存在，以证实环在子宫腔后再进行取环。取环的时机最好也在月经干净后３－－７天之内，这样可减少出血。取环后休息１天，２周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。

产后同房应注意三个事项

产后性生活的恢复对小夫妻而言可是件大事，人们甚至将这一段时间称作“亚新婚”。此时丈夫积压了数月的欲火已呈燎原之势，有些往往等不得产妇恢复到良好的生理状态，便急于向妻子发出一个个试探的信号。面对丈夫的性要求，妻子是同情理解勉强同意，还是耐心说服、坚决拒绝？且听妇产科医生的建议。

产后至少6周方可开始性生活

李女士4年前喜得千金。她产后刚满3周，丈夫实在控制不住激情，过了产后第一次性生活。但数日后李女士就感到下腹疼痛，并伴有发热。她不以为然自己服了点抗生素，当时症状有所减轻，但未断根，3年多来时好时坏。近日在中山大学附属第六医院妇产科详细检查，被诊断为盆腔炎及继发不孕症。

中山大学附属第六医院妇产科主任张帝开教授指出，性生活是人的正常生理要求，尤其当妻子十月怀胎时，丈夫的性欲很难满足，所以产后要求过性生活的愿望强烈。有些地方的习俗是产后满月就可以同房，这是不科学的。正确的做法是产褥期后方可过性生活，一般需6-8周。产褥期间阴道排出物为恶露，主要为坏死的子宫蜕膜组织和血液。恶露未净时，说明胎盘胎膜排出后留下的子宫壁创伤尚未愈合，绝对不能性交，否则可能引入细菌并在恶露的培养下孳生繁殖。从而侵犯子宫颈裂伤及子宫壁创面，致使子宫发炎，引起盆腔充血，恶露增多且淋漓不净。

据介绍，产后产妇全身各个器官和生殖系统都有一个逐渐恢复的过程，最先恢复的是外阴，需十余天；子宫需要6周左右才能恢复；而胎盘附着处的子宫内膜，其创面大而深，则需6-8周才能完全修复。而对于手术助产的妇女，如剖宫产，会阴、宫颈缝合或产褥期中有感染、发热、出血等情况，其子宫、外阴等器官恢复更为缓慢，开始性生活的时间更应相对延后。张帝开建议，剖宫产最好在分娩后3个月以上才能开始过性生活；产钳及缝合术者，应在伤口愈合、疤痕形成，即约产后70天左右才能开始过性生活。

这一时期妻子必须坚持“原则”，切不可一时心软在月子里答应丈夫的性要求，否则会引起性交疼痛与细菌感染。

懂“她”，做好男人的责任

张帝开强调，丈夫必须了解妻子在产后生理和心理上的变化。这一时期的女性对性生活比较淡漠，因初为人母，喂奶、换尿布、哄宝宝，所有的心思都给了一个幼小的生命。尽管丈夫的性需求迫切并可以理解，但若一味强调自身的生理需要，则是对妻子缺少爱心的表现。

即使是产妇子宫和阴道壁6周后已恢复完好，产后的第一次性生活也应像新婚初夜那样谨慎小心，时间不宜太长。据统计，60%的女性产后第一次性行为不成功；93%的女性表示产后的初次性爱让自己觉得难受。由于产后子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以产后行房，最好能多一点“插曲”，包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。丈夫切莫一味表现神勇，要多一些浪漫，多一些温柔，为 “亚新婚”时代开个好头。

张帝开介绍到，在开始时最好使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道，以顺利进行性生活。如果出现阴道灼痛，这是不宜性生活的标志。需要注意的是，在过性生活中要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房充盈大量奶水，如果受压，易导致乳房疾病。

记者了解到，目前医院一般都会安排产妇在产后6周后回医院复诊。医生通常会检查伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始等。所以，产妇要在指定时间到指定的地点进行专项检查。

爱惜自己，哺乳期也需避孕

由于产后哺乳的特殊性，受传统观念的影响，不少女性认为哺乳期间月经未恢复不会受孕，所以在哺乳期间从不做避孕措施。殊不知哺乳期间也可有排卵出现，倘若此时不小心受孕，人工流产带来的风险也很高，对盆底及子宫修复将产生很大影响。

张帝开介绍，产后避孕方法有很多种，常见的有外用屏障避孕、产后放置宫内节育器、单孕激素避孕法、输卵管结扎术。产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法。

外用屏障避孕法，如使用避孕套，是产后推荐使用的避孕方法，使用方便，对产妇泌乳、内分泌恢复等均无影响，应性交时全程使用避孕套，以达到良好的避孕效果；

放置宫内节育器(俗称“上环”)。顺产的妇女可在产后42天恶露已经干净，经医生检查，会阴伤口愈合良好、子宫恢复佳则可上环。而剖宫产妇女则要到产后半年才可以安排上环，上环前需要采用其他避孕措施。

由于雌激素可以改变乳汁的质与量，产后哺乳期激素避孕应选择单孕激素制剂。如果采用输卵管结扎术，可在产后48小时内进行，或者哺乳期间排除怀孕后安排手术。

另外，最近有新型的生物黏附缓释剂上市，这种药品既能发挥屏障作用，又有杀精及润滑作用，不但达到避孕目的，还可提高产后妇女的性生活质量。

1. 避孕套

失败率: 2-15%

大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中土脱下过被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。

2. 避孕针

失败率: 0-1%

避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。

3. 子宫环

失败率: 0.3-2%

子宫环属于一种长期性的避孕方法，可留存在子宫内达5年之久，避孕成功率亦较高。不过部分人，尤其是年轻女性或未曾生育过的女性可能会对起出现排斥现象，造成不适。另外戴环后可能令妇女经量增加及延长，有或在经期以外期间出现流血现象。

4. 避孕贴

失败率: 0.2-3%

避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。

5. 计算排卵期

失败率: 2-20%

计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。

总之对于选择哪种方式避孕，都要因人而异，不过却可以依循几个方面考虑，如年龄，性伴侣数目，是否生育，有没有经期问题以及时候吸烟等。

育龄夫妇在几十年的生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。 

1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。 

2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。 

3、使用长效避孕药的妇女，如果要改用短效避孕药，需在这个月经周期结束后开始服用，以减少月经紊乱和肝功能损害的发生。 

4、虽然宫内节育器产品不断更新，但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己，效果可靠无副作用，就应继续用下去，不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10-20年。 

5、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕药，如妈富隆，应在月经来潮当天开始服药，如在第2-7天开始服药，服药前一周必须坚持使用避孕工具。

随着医学技术的发展和国家政策的开放，产妇们如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。那么产后最好的避孕方法是什么呢?现在避孕的方法有：避孕药、打避孕针、采用皮下埋植或者用避孕套，当然，最好的避孕方法还是上环。

专家向广大女性朋友解释产后最好的避孕方法为什么是上环。

1、激素类药则不同，可能会带来月经不调，并且也不适宜乳腺增生、子宫肌瘤等患者使用。上环若是含药物的，除提高避孕效果外，还能减少月经量多等副作用。上环一次到位，又省事，也经济。

2、上环对生理影响小，不影响性生活，有效率高，可满足长期避孕的目的，取出后即可恢复生育能力。生过孩子的妇女只要无禁忌症都可以放置节育环。

3、上环的避孕率高，这是最利于产妇身体恢复的一点。其次，它不影响哺乳，而吃避孕药、打避孕针以及皮下埋植都属于激素用药，会通过乳汁到达婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。再者，上环的副作用比较小，有时可能是月经量多一点，或出现腰疼，但绝大多数人都可以用。

了解了最好的避孕方法--上环后，还可以了解以下上环的最佳时间。一般来讲，上环的最佳时间是月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。

口服避孕药

口服避孕药可以说是舒适度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。而且，口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。

它可以抑制排卵、使子宫颈粘液变得更粘稠，使子宫内膜变得不适于胚胎着床，从而达到避孕的目的。如果按照说明服用口服避孕药，有效率几乎可以达到100%。

虽然通过口服避孕药避孕会感到舒服和方便，但是口服避孕药副作用也有不少。长时间服用口服避孕药，少数女性会出现体重增加，是因为药物中激素成分促进体内合成代谢及水钠潴留所致。长期服用口服避孕药，会引起月经期间阴道不规则出血，以及月经的周期会缩短。

建议:由于口服避孕药是大剂量的激素，所以一般建议口服避孕药准妈妈半年后再受孕。激素类药物有造成胎宝宝畸形的可能。

安全期避孕法

安全期避孕是一种传统的避孕方法，就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识，达到避孕的目的，从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。

排卵会提前

有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。

排卵会提前

绝对安全期是哪几天？

一个月经周期分为三个时段

危险期

相对安全期

关于避孕

推算安全期避孕比较受欢迎

关于避孕

关于避孕

关于排卵

关于排卵期

绝对安全期

关于排卵

何时同房受孕几率大？

何时同房受孕几率大？

女性排卵受孕期

安全期避孕法

另外，安全期避孕法可以增加对自己身体的了解和夫妻间的信任。要想成功实施安全期避孕，首先你要关注自己的月经周期、基础体温和宫颈粘液等与生殖相关的生理特征。你不能在危险期里有性生活，否则就得采取避孕手段，这需要你丈夫的配合。他对你的支持和理解，将会增进你们之间的相互信任，促进你们的夫妻感情。

然而，安全期避孕并不能降低你感染性传播疾病的风险，比如艾滋病、淋病和梅毒等。如果你认为自己是性传播疾病的易感染人群，那么还是建议你采用避孕套等预防性传播疾病最有效的避孕方法。

女性安全期避孕的有效性，很大程度上取决于你是否能够正确地实施这种方法。你是否每次都能精确地计算安全期，你是否能够始终坚持不主动冒险?如果你的答案不总是“能”，那么对你来说，安全期避孕的安全系数就相对较低。

男用避孕套

对女性来说，通过男用避孕套进行避孕，舒适度是仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法。而且这种一次性使用的男用安全套避孕效果很好。新妈妈与新爸爸在同房时，新爸爸使用男用避孕套可以防止细菌被引入新妈妈的私处，还有预防性病的作用。

但是新爸爸使用男用避孕套时，男用避孕套很可能会出现裂缝或者滑落。而含有含有杀精子剂的避孕套还可能刺激新妈妈的私处。更加关键的是，很多新爸爸会抱怨使用这种方式避孕麻烦，因为这种避孕方式必须是在男性愿意使用的情况下。才能起到避孕作用。

新爸爸要改变一下思维。在避孕过程中，避孕必须以女性为主体。新妈妈可以找机会跟新爸爸谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。

结扎避孕

结扎，也就是节育。结扎手术是长期避孕的一种有效的方式，不但女性可以做结扎手术来避孕，男性也是可以做结扎手术的。但是，男女生理结构不同，男性的输精管很容易由阴囊表浅处找到，而女性输卵管则在体内比较麻烦，因此，就安全性而言，理当由男性接受结扎手术。

结扎避孕是一种一劳永逸的避孕方式，结扎避孕后，可谓无后顾之忧。对于已经有小孩，而且可以确定不会再生的夫妇，结扎避孕当然是“首选”。另外，做了结扎手术，并发症也会比较少发生。

但如果想要再生宝宝的夫妇，结扎避孕就没有那么好了。因为结扎是绝育手术，以后就再也不能怀孕了。俗话说，“破坏容易建设难”，根据美国统计，每年会有2%至6%的人因为后悔而做输精管重建手术比例并不是很高。

结扎是产后夫妻同房的最高保障，但请在动刀之前先三思而后行，和您的伴侣或家人好好沟通，真的不想有孩子时再决定进行这项避孕方式。