乖乖网 孕期百科 孕期饮食禁忌

最适合孕妇的猕猴桃吃法

1、猕狍桃是属于带毛刺的水果,一般这种水果是大分子水果(记不太清楚了)很容易引起孩子过勒,所以在选择的时候请注意先少量,观察孩子的情况。我家宝宝就过敏了。

2、切开,用小勺刮着吃。

3、家里有搅拌机的话可以用搅拌以后吃。猕狍桃+苹果,一起搅拌出来的果泥是最有营养的,两种水果的营养成分可以互补。不甜的话可以加一些糖,童僮超级爱吃,但是过敏了。

4、猕狍桃最好是在当季的时候吃,反季出现的水果大多数是放了什么药剂,在冷库保存着,有时候再放些催熟的药剂,然后上市。这个是卖水果的朋友吉诉我的。注意:猕狍桃(还有香蕉、西瓜)寒性的,冬天吃了对孩子脾胃不好,容易导致不吃饭。

5、水果最好吃本地的、当季的,营养最合适,而且不容易过敏。

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