如何科学地喂养婴幼儿

4个月之后，就要给婴儿添加辅食了。从此，喂养婴儿不再只是吃母乳或配方奶粉这么简单了，妈咪要开动脑筋，变着花样给婴儿做饭，还有那么多成品辅食供妈咪选择。4-12个月婴儿还应该以吃母乳或配方食品为主，这时候的"饭"只是辅食——辅助食品;1-3岁的婴儿才开始正式进入"吃饭"阶段。

婴儿的"吃"可是件大事，吃得好、吃得营养均衡，婴儿才能健康成长。

别小看了"吃"，这里面可有大学问:

幼儿在出生的最初的几个月靠吃母乳或者配方食品就能满足身体的需求，这段时间新妈咪在幼儿的喂哺问题上最省心，只要保证给幼儿提供足够的奶就可以了。

随着幼儿月龄的增加，给幼儿及时添加辅食提上了日程，什么该吃，什么不能吃，什么时候开始吃……这些看似琐碎，对幼儿却至关重要的问题开始困扰新妈咪……

应该给婴儿添加辅食的信号:

1、婴儿的头可以直起来，并且能够自由转动。

2、婴儿能够靠着坐起来。

3、当食物靠近嘴边，婴儿的舌头不是总把食物顶出来。

4、当妈咪吃东西的时候，婴儿想要抓或者舔自己的嘴唇，对新食物表现出兴趣。

5、之前婴儿的身高体重指标一直正常，最近却落后于标准。

什么时候开始给婴儿添加辅食？

一般来说，婴儿在4-6个月的时候，消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物。过早地给婴儿添加辅食会增加过敏的危险，也容易让婴儿呛着。

其实，婴儿在准备好尝试吃奶之外的食物时，会给妈咪一些信号，只要妈咪注意观察一下，很容易就可以判断是否该给婴儿添加辅食了。