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如何帮助7个月学宝宝爬行

宝宝爬行训练,对于宝宝来说,爬行可是一种极好的全身运动,不仅能训练宝宝的手、眼、身体、腿等部位的协调能力,而且能够较早地让宝宝直面世界,主动接触和认识事物,促进宝宝认知能力的发育。因此,父母在宝宝的成长过程中,要有意识地锻炼宝宝爬行能力。在最初的锻炼阶段,宝宝掌握不好方法,可能还在腹爬,或者只是双腿用力一蹬,往上蹿,这都没有太大问题,只要宝宝渐渐熟练,就能掌握要领,很快学会正确的跪爬动作   

置一 些有趣的玩具,来吸引宝宝的注意力,这样可以促使宝宝向前移动身体。

由于地球的引力,小宝宝可能只会趴着一动不动,这时可以让宝宝从斜坡上爬下来,就容易多了。

宝宝爬的时候,可以放些好听的音乐,妈咪也可以和宝宝聊天、讲故事,让他感觉爬是一件很轻松、快乐的事。

家长可以用其他游戏增加爬的乐趣,比如,早晨起来时,让宝宝从被子的这头爬到另一头;让宝宝从扁的包装箱中爬过去等等。

每次爬的距离和时间不要太长,一般20米左右即可。爬也是很累人的运动,宝宝爬完后让他喝些水,补充一下体力,如果衣服湿了要及时更换。

在宝宝9个月大的时候,身体才能慢慢地离开地面,双手前后交替,开始顺利地往前爬行。这时候,父母应一定要将爬行的环境准备完善,爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小,可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板,给宝宝营造安全充分的爬行环境。

花样爬法推荐

定向爬:让宝宝趴着,把球等玩具放在宝宝面前适当的地方,吸引他爬过去取。待宝宝快拿到时,再放远点。

自由爬:整理一块宽敞干净的场地,拿开一切危险物,四处放一些玩具,任宝宝在地上抓玩。但必须在家长的视线内活动,以免发生意外。

转向爬:先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿,然后当着宝宝的面把玩具藏在他的身后,引诱宝宝转向爬。

蜿蜒小路:将不同质地的东西散放在地板上,让宝宝爬过去。如把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西排列起来,形成一条有趣的小路,让宝宝沿着小路爬,体会不同质地的物品。

宝宝站立训练   

站立和行走一般是从宝宝9个月开始的,先是能从坐位扶着站,1岁时可扶着独脚站并能扶着走。1岁3个月左右能单独行走。

如果强行提早要宝宝站立,会影响脊柱、骨盆及四肢的形态发育。一般来说,10~12个月的宝宝已经能够独自站立片刻,能迅速爬行,大人牵着手会走;这年龄阶段的孩子也是向直立过渡的时期,一旦孩子会独坐后,他就不再老老实实地坐了,就想站起来了。

妈妈在训练宝宝站立时,必须要清楚一个事实,就是宝宝还不能站的很稳。在宝宝有能力较稳地扶栏杆站立后,可训练小儿独自站立片刻。一开始可用一只手扶着站,或靠着后面墙站,逐渐使小儿独自地站立片刻。要注意成人在一旁做好保护,并逐渐延长时间。

为了鼓励宝宝,在稍高的家具上摆上宝宝心爱的玩具,诱使宝宝直起身子去拿。另一方面,也可以常常扶着宝宝让宝宝站在你的大腿上,这对建立宝宝的信心大有益处。

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