孕妇吃了带鱼会怎样

既然带鱼具有很高的食用和药用价值，，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神等功效，那么孕妇吃了带鱼会怎样呢？

带鱼含丰富的维生素和矿物质，带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分，可以补充孕期内一些缺失的物质。孕妇适当地吃带鱼有利于胎儿的脑组织发育。

因此，适当地吃带鱼不仅能让孕妇吸收更多的蛋白质和矿物质，而且还对胎儿的脑组织发育有促进作用。