黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼肉组织柔软，易于消化吸收，而且黄花鱼的肉呈蒜瓣状，其中没有碎刺，更是方便入口。那么，孕妇能吃黄花鱼吗？
孕妇吃黄花鱼有什么好处
1、黄花鱼也有助于孕妇补碘。
2、黄花鱼的营养价值非常高，吃了对胎儿大脑发育非常有好处。
4、黄花鱼营养成分丰富，蛋白质含量甚多，且含有维生素A、维生素B、磷、钙等。
5、黄花鱼有滋阴补阳之功，孕妇食用既能补血，又能使皮肤洁白细腻。
孕妇吃黄花鱼的注意事项
黄花鱼有哮喘病和过敏体质的孕妇应慎食。
2、不能与中药荆芥同食。
3、患外科疮疖的孕妇不宜进食。
4、荞麦面与黄鱼不宜同食，二者都是不易消化之物，可能引起消化不良。
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