孕妇吃了白兰瓜会怎样
1、消食:孕妇在怀孕时有时会消化缓慢、食欲不振,这样并不利于保持身体的营养摄入,而白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。能够健脾和胃,维护孕妇的健康。
2、白兰瓜含有丰富的糖分,能够为低血糖的孕妇补充糖分和能量。
3、白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养,保持营养均衡,增强体质。
孕妇吃白兰瓜的注意事项
1、白兰瓜的糖分含量高达15%,因此血糖高的孕妇不能吃的。
2、孕妇如果有消化系统疾病,脾胃虚的不宜多食白兰瓜。如果吃多了会导致腹泻。对孕妇身体伤害很大。
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