内分泌失调怎么调理

内分泌失调怎么调理？内分泌失调的女性要科学合理地安排饮食，多进食新鲜蔬果，少吃刺激性食物；保持愉快乐观的情绪，建立规律的生活作息习惯，通过运动提高身体素质。必要时可以通过药物调理内分泌水平。