黄鱼

黄鱼，有大小黄鱼之分，又名黄花鱼。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。一般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚者更加适合。