木耳菜别名木耳菜又叫做落葵、藤菜、承露、无葵等,是一种营养价值很高的蔬菜,常生长在东亚以及东南亚,木耳菜叶大圆滑,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。木耳菜的功效明显,常吃可以降血压、益肝、清热凉血。
木耳菜的营养价值
木耳菜的营养价值很高,这是大家公认的。经常吃木耳菜可以降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘,这种蔬菜特别适合老年人食用,十分养生。木耳菜的营养价值很高,但需要正确的食用方法才不破坏营养哦。 [查看详细]
孕妇能吃木耳菜吗
木耳菜性偏寒,有一定的滑胎功效,所以不适合孕妇食用。孕妇在孕期要多注意饮食,做到科学饮食,这样才可以更好的养胎。孕妇不小心吃了少量的木耳菜不会出现流产,但千万不要过量食用哦! [查看详细]
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