宫高的标准

基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因；如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。

手指触摸法：

孕周	高度
孕12周末	在耻骨联合上2-3cm
孕16周末	在耻骨联合与肚脐之间
孕20周末	在脐下1-2横指
孕24周末	平脐或者脐上1横指
孕28周末	在脐上2-3横指
孕32周末	在肚脐与剑突之间
孕36周末	在剑突下2-3横指
孕40周末	下降至肚脐与剑突之间或者稍高

软尺测量法：

孕周	宫高
孕20周	16-20.5cm
孕21周	17-21.5cm
孕22周	18-22.5cm
孕23周	19-23.5cm
孕24周	20-24.5cm
孕25周	21-25.5cm
孕26周	21.5-26.5cm
孕27周	22.5-27.5cm
孕28周	23-28.5cm
孕29周	23.5-29.5cm
孕30周	24-30.5cm
孕31周	25-31.5cm
孕32周	26-32.5cm
孕33周	27-33.5cm
孕34周	27.5-34.5cm
孕35周	28.5-35.5cm
孕36周	29-36.5cm
孕37周	29.5-37.5cm
孕38周	30.5-38.5cm
孕39周	31-38.5cm
孕40周	32-38.5cm