水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,吃什么食物都没有特别奏效的预防效果,但是可以通过接种水痘减毒活疫苗来预防水痘,水痘一般是一次发病后终身免疫。
下面提供3款对预防水痘有帮助的食谱给妈妈,希望宝宝们都能健康成长。
1、清补菜鸭:菜鸭1只,去毛及内脏洗净,淡菜18枚,生地、党参各15克,山药12克,加水炖煮至鸭肉烂熟食用。能滋补五脏、安和六腑,预防水痘、流脑等。
2、鹌鹑蛋健体汤:当归、黄芪各10克,鹌鹑蛋10枚,加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄,预防多种传染病。
3、枸杞蛇肉汤:枸杞子15克,乌蛇肉20克,玫瑰花6克,加水煎服,每日2次,对预防麻疹、水痘等有较理想的效果。
爸妈平时也可以让宝宝多吃新鲜蔬菜水果,增加睡眠质量,平时经常参加体育锻炼,增加自身免疫力,预防水痘。
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