库菲仕健身是一款简单便捷的生活服务类软件,痴迷健身的用户可以注册登录,不用出门也不用去健身房健身,在平台上就可以随时随地了解,丰富全面的健身运动视频,轻松锻炼自己的完美身材,看到初步有效的运动效果。
1.详细制定每一天的锻炼计划增,强化耐力,增大肌肉。
2.特别设置一对一的私人训练模式,可以在这里得到专业的训练。
3.平台上会不定时推送更新高清流畅的健身视频。
4.准备了不同类型的锻炼方式,有哑铃健身,有氧,无氧自由选择。
1.完成每一天的线上签到任务,在线开始训练,了解每一天的训练时长。
2.根据自己的身体状况一键设置健身计划,特别设置了训练库模式。
3.新手小白刚刚接触锻炼,有些动作做不标准,可以了解讲解。
软件采用了智能化的动作捕捉模式,大家一键制定详细的训练计划,在线开始训练,根据大家做的动作,在线掌控动作是否标准,不标准的可以在线调整自己的身子,根据不同的动作曲线图调整健身速度,准备的所有健身锻炼视频都是由专业的教练亲身录制的。
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