望眠临床版app是一款可以帮助用户改善睡眠的软件,功能非常丰富,可以有效帮助用户改善失眠你的失眠,软件也会收集你的睡眠数据,然后生成报告,可以进行智能分析,让用户进一步掌握他们的睡眠。
1、摆脱失眠的困扰,上面提供的一些功能信息确实是比较全面还方便。
2、科学的方式带你去入睡就是这幺简单的事情,并且还可以录制你睡觉时候的声音。
3、包括你做梦以及打呼噜上面都有完善的提供,就问你体验起来是不是贼方便。
1、心情日记帮助用户记录情绪并尝试发现与情绪相关的想法。
2、自我评估专业的评估量表,帮助用户在找到睡眠问题的同时获得针对性的治疗建议。
3、助眠训练游戏化助眠训练,让你在轻松的游戏过程中不知不觉地改变。
1、放松减压放松音频种类齐全,包含呼吸放松,肌肉放松,想象放松,正念冥想。
2、睡眠日记治疗过程中必不可少的工具,简单几步即可记录自己的睡眠情况。
3、软件会根据用户的睡眠情况智能生成睡眠方案,并根据睡眠改善情况自动调整。
1、每个睡眠质量不太好的用户,都可以在这里了解到你的睡眠情况。
2、可以快速的获取对应数据信息,智能分析你的睡眠质量。
3、能有效的针对你的睡眠情况,来实时的提供改善方案,让你的睡眠质量更好。
一个睡眠服务软件,可与同一品牌的睡眠探测器一起使用,以便随时了解用户的日常睡眠状况,并根据用户的睡眠质量进行计划调整。
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