每周习惯这款软件是一款可以帮助你培养自己习惯的软件,在软件上你可以按照上面的内容每天执行,这样就可以有效管理自己的习惯建立了。而且软件上还可以根据你的需求来记录各种事件。
1、简单的习惯培养应用,你可以通过每周对你想养成的习惯进行计划、执行和回顾;
2、使其成为一个稳定的习惯它可以在iPhone、iPad和Mac上使用;
3、而且你可以用iCloud同步你的数据。
1、3个简单的步骤,计划,做,回顾这就是全部,计划让我们决定你在一周中的哪一天去跑步;
2、你可以写下你的目标,这样你就可以记住你最初的动机并保持动力;
3、这将提醒你为什幺要把跑步变成一种习惯。
1、做你可以检查你的进度,看看你这周需要做的任务,你可以只关注本周的习惯;
2、这样你就不会分心了,你可以通过进度条和日历直观地看到你的进展;
3、如果你当天不能完成某项任务,想把它延续到明天,你可以通过滑动或拖放轻松地完成。
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每周习惯这款软件上可以查看自己任务完成情况在软件上有各种提醒注意事项,你可以根据上面的内容来定制自己的目标。
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