又见正念app

又见正念APP是一款专业的冥想类的软件，有着丰富的音频资源，还有各种专题课程，白噪音，以及冥想类的音乐，现代人的生活压力都很大，每日冥想能够帮助你进行自省，找出一天需要做什幺，降低你的压力，使你感到心情愉悦和放松！APP会为你提供免费的正念内容作为课程，让你循序渐进的发展！

软件简介：

又见正念APP是一款让自己静下心来冥想学习的软件APP，当你心情不好的时候、被老板找茬的时候都可以在平台上去记录下来，也是一种减压方式。忙碌的生活中，多少有各种不如意的，这时候都可在APP上进行反思、缓解自己压力。平台上还有导师可以开导你，客观的为你分享那些不如意的事情，为你解决心理的疙瘩难题。

软件优势：

1、一款随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台;

2、提供了多个练习课程，而且都是免费的，不需要花费任何费用;

3、多个不同主题及背景音乐可选择设定，静心下来开启你的正念之旅;

4、关联教师端，还可跟着教师一起去练习 ，不再为日常生活而烦恼;

软件特点：

1、又见正念是一款个性化、场景化、碎片化的冥想练习软件。

2、app将帮助你在喧闹的人海中，如实地觉察自己的情绪、想法、感受；在繁重的工作中，卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳；

3、在缠绕的家庭关系中，营造温馨的夫妻、亲子关系。

软件亮点：

1、线下正念课程同步到又见正念app中，随时随地完成正念练习；多维度的反馈方式，让老师更全面的了解学习进度以及给予评价！

2、与D-BAY头环结合，实施反馈正念状态，生成报告，辅助“觉察”自我！

3、将每一次练习收获分享给朋友，相互勉励，共同提升！

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