这是一个可以让全国中小学生辨别糖带来的危害的平台,这在这里可以学习非常多和糖有关的知识。平常看起来很健康的食物其实都含有大量的糖元素,如果过多的使用,如果摄入的糖分超标了,会很生活带来非常不好的影响,严重的还会影响到每一个学生的健康。
2020全国中小学生隐形糖专题课活动于今天正式在安全教育平台中上线了,这个活动让中小学生们可以更好的了解隐形糖的危害,同时了解到底哪些食物中含有隐形糖哟,让大家了解远离隐形糖的必要性,同时针对不同年级阶段的学生要求不同的掌握情况,感兴趣的快来专题课中看看中以。
1.学生们在这里可以快速的了解关于隐形糖大户到底有哪些,让学生们针对隐形的食物来源进行全面的了解。
2.通过举行了解隐形糖的摄入量,同时针对不同的人群了解糖的摄入量值。
3.快速了解关于高糖摄入的种种危害,让用户可以更好的防止摄入。
1、可以让学生们知道怎幺正确的吃糖,每日的糖分摄取量实时多少,吃糖吃多了带来的危害;
2、各个不同的糖分食物在这里都可以学习识别,在饮食的时候会更加的注意,学会看成分表;
3、可以在线观看各种健康食物所有的糖分,可以更加直观的感受不同的食物的糖分占比是多少;
1、各种饮品零食在这里全部都能看见,还有生活中经常会用到的酱汁,调料等,这些都是隐藏的糖分;
2、像红烧排骨,糖醋里脊,红烧肉,鱼香肉丝等这些菜里面的糖分含量非常的高,在饮食的时候需要注意;
3、还会把各个不同类型的食品拿出来举例,每个食品的含糖量全部都会生动的展现出来,孩子们更容易接受;
1、在这里可以了解成人每日的社区糖量不能超过50克,而儿童的摄取量则应该保持在25克左右;
2、在这里还会学习糖分射多带来的危害,如何正确的避免这些情况的发生,可以更好的保持身体健康。