习惯挑战是一款简单、美观、免费的应用程序，它将帮助你养成新的高效习惯，让你保持在正轨上。有了习惯挑战，你可以定义任何你想融入日常生活的习惯。对于每个习惯，你可以选择每天发生的事情和一周中你想做的几天（例如，周一、周三和周六每天锻炼一次；周二和周四每天锻炼两次）。您还可以为每个习惯定义多个通知。
有了习惯挑战，你也可以通过滚动日期标题来查看你的习惯历史。
特征
*简单的是/否或数字目标（每天跑步一次或每天喝七杯水）
*为给定的习惯选择一周中的几天，从每周一次到七次
*灵活的目标-你可以创建任何你喜欢的目标。只要给它起个名字你就完了
*灵活的提醒-可随时设置任意数量的提醒
*条纹检测-当你与习惯一致时，检测长时间的条纹
*直接从提醒中执行操作-将习惯标记为已完成或直接从通知中打盹
*主屏幕小部件-直接从主屏幕标记习惯
*每月查看-每月查看进度
*不需要互联网-习惯挑战完全离线工作
*快速、友好、美观的用户界面
*不需要登录或帐户
工作原理
一。给你的新习惯起个名字
2。选择一周中要执行的日期
三。选择每天执行多少次
四。（可选）添加一个或多个提醒
5个。在某一天完成后，在应用程序中标记它
跟踪你的新技能。养成好习惯。改掉坏习惯。改善你自己和你的生活。
不要惊慌，养成新习惯需要时间。在某些情况下甚至需要几个月。我们都是有习惯的生物；我们总是养成并加强我们的旧习惯。要改变一个旧的坏习惯，你需要意志力和时间。习惯挑战可以帮助你追踪你的进步，显示你已经走了多远，并提醒你今天也要坚持新的习惯。
习惯挑战可以让你计划和跟踪任何活动，如锻炼、戒烟、冥想和留心时刻、定期吃药和其他许多活动。
不要等待，不要拖延-现在安装习惯挑战！今天就开始进步吧！
