如何与孩子建立稳固的亲子关系

如何与孩子构建良好而稳固的亲子关系，是每个父母，包括我自己在内都必须面对的课题。以我个人的经验和感悟，给孩子无条件的接纳和高质量的陪伴，最为重要。

常听到一些父母有意无意地对孩子说“你再不听话妈妈就不爱你了”、“你考试进前三名，爸爸就给你买iPad”而这些话，对我而言是一个禁忌。我们到底爱的是孩子这个人，还是他的表现？难道是否听话、考试成绩好坏是我们爱孩子的标准吗？让孩子时刻都有被爱的把握，是孩子安全感和归属感建立的基础，而当一个孩子时刻生活在被爱遗弃的恐惧中，自然无法建立起对父母的信赖，良好的亲子关系更无从谈起。

我的孩子在我面前有任何的情绪，都被允许大胆地表达。我虽然会用身体力行的示范，教会孩子如何恰当表达，但不会压制和否定孩子的感受和情绪，即使孩子是因当下的不开心，告诉我他不喜欢我，我也会欣然接受并称赞他的坦诚。因为任何“关系”的构建，都是以关系中的各方拥有“自我”为前提的，没有独立的“我”，也就不会有关系的存在。

无论工作多忙，每晚下班后都是我专注陪伴家人的时间，极少加班或应酬。很多人总说自己多忙，没时间陪伴侣、孩子，其实，一天24小时，对所有人都是公平的，差别是管理时间的能力，而更本质的，这不是一个时间问题，而是一个选择问题，是一个人是否想清楚了什么对自己是重要的问题。工作、事业都有再来的机会，而孩子的成长是不可逆的，错过了就错过了。当然，仅有时间还是不够的，陪伴时的立场和专注度也非常重要。今天的父母，不缺少理性的判断，缺少的是用心去倾听和陪伴。

陪孩子时不专注也是父母常见的问题，而孩子是非常敏感的，当我们一边玩着手机、看着穿越剧，一边陪孩子阅读、游戏，孩子是会感觉到父母只是在应付他，而他在父母心中并不重要，这样，孩子又如何可能与我们形成稳固的亲子关系？所以每天晚上陪孩子时，我不仅不看电视，手机也是关机的，因为当我足够的专注和投入时，陪孩子的时光，也是我自己的时光。

稳固的亲子关系，不是靠一两件特别的事情就能构建起来的，而是父母在日常生活的点滴中，都能体现出对孩子的接纳、尊重、信任和理解，最终让孩子确信父母是值得尊重和信赖的。