新年新气象,宝贝的餐桌也要红红火火。乖乖网祝宝宝新的一年:胃口好好、吃饭香香、好运多多!
鲜榨红石榴汁
适合6个月以上宝宝食用
制作难度:★★★
制作工具:食物料理机 过滤网
制作时间:20分钟
材料:红石榴500g、饮用水100mL
做法
1、红石榴切开,把石榴粒剥下来。
2、将石榴粒放进料理机中,加入饮用水打成汁,过滤。
红枣薏米糊
适合6个月以上宝宝食用
制作难度:★
制作工具:豆浆机
制作时间:20分钟
材料:红枣3颗、薏米1把、大米1小把
做法
1、红枣洗净后蒸熟,剥去外皮,切开去核。
2、提前将薏米和大米用冷水泡5个小时。
3、将泡好的薏米、大米和红枣连同泡米水一起放进豆浆机中,选择米糊功能,打制成糊。
红豆羊肝羹
适合12个月以上宝宝食用
制作难度:★★★★
制作工具:豆浆机
制作时间:40分钟
材料:红豆150g、羊肝泥50g、冰糖120g、琼脂40g
做法
1、红豆泡12个小时后煮熟,用料理机处理成泥后,过滤做成红豆沙。
2、琼脂泡水软化,放入冰糖煮至黏稠。
3、将红豆沙和羊肝泥加入琼脂中加热,搅拌到完全溶解,再过滤一次后倒入模子中,冷却后放入冰箱冷藏。
Tips 安全起见,给宝宝食用时请切成小丁,避免宝宝误吸大块造成窒息危险。
番茄三文鱼意面
适合24个月以上宝宝食用
制作难度:★★
制作工具:锅
制作时间:20分钟
材料:番茄半个、三文鱼1小块、意大利面1小把、盐1g、洋葱碎少许
做法
1、番茄烫去表皮,切成小丁。
2、三文鱼肉切成1cm左右的小丁。
3、意大利面在开水中煮软捞出,滴几滴橄榄油拌匀。
4、锅里放一点橄榄油,放入洋葱碎炒香后加入番茄丁;炒出汁后加入三文鱼丁炒至变色,放盐;翻炒均匀浇在煮好的意大利面上。