宝宝吃饭边吃边玩如何教育_幼儿饮食

现在的孩子大多都是家中的独生子女，家长总会百般疼爱。就导致很多孩子很喜欢家长喂饭吃，家长在喂饭时宝宝喜欢边吃饭边玩耍，长期下去会影响孩子的消化功能。遇到这样的情况，家长应该怎么办？

宝宝喜欢边玩边吃饭，一般是由平时不良的喂养习惯引起的，主要是由以下几个方面的原因：

1.平时给孩子吃了太多零食，到了正餐的时候自然就没那么顺利了。

2.宝宝可能有过不愉快的饮食经历，比如吃了变质的东西拉肚子之类的，对食物产生抗拒心理，这种情况也可能会导致孩子吃饭的时候注意力无法集中。

3.食物过于单调也是一方面的原因，如果长期只吃几种食物的话，宝宝不喜欢吃，自然就吃的少不好喂。

4.错误的喂养方法，比如宝宝不吃饭的时候就和他边玩游戏边吃饭，久而久之，习惯就养成了。

5.在需要给孩子添加辅食的时候没有及时添加，直接导致孩子的咀嚼能力、味觉发育等落后于其他人，吃饭变得无趣。

1.小孩边玩边吃饭会影响到孩子的消化吸收，使得消化机能减弱，最终导致食欲不振的情况出现。

2.小孩边玩边吃饭还会导致厌食症的出现，因为这种习惯会使得进餐时间延长，饭菜容易被污染，那么宝宝的胃肠道功能也受到干扰，厌食的情绪会加重，如果长期营养没跟上的话，会导致宝宝身材矮小。

3.小孩边玩边吃饭还会造成孩子做事不专心的坏毛病，无法集中注意力，对于他们的成长也是非常不利的。

1.在给宝宝吃零食的时候应该要有所节制，不要由于零食而影响到吃饭。而且在吃饭前的一个小时最好是不要吃零食，因为这很容易影响到宝宝吃饭的食欲。

2.应该要注意营造良好的进餐环境。如果宝宝已经添加辅食了的话，可以考虑在大家吃饭的时候抱过来和大家一起吃，这样在气氛的感染下，小家伙贪玩的心也会收起来。

3.让宝宝饿一顿，让宝宝感到饥饿之后可能反倒会主动要求吃饭，这时吃饭的注意力肯定会比较集中。

4.要确保孩子的食谱是在不断更新的，不要一直喂那几样东西，应该要根据宝宝不同的阶段，制定丰富的食谱来满足宝宝不同阶段的营养需求，如果食物好看又好吃，相信宝宝就不会喜欢边玩比吃饭了，食欲也会得到进一步的提升。