2岁宝宝不爱吃饭怎么办

如果宝宝不爱吃饭的话，那么就会影响到他的身体营养吸收，阻碍他们的正常发育，所以家长在面对宝宝不爱吃饭，那么就必须用正确的方法去解决，而在两岁的时候宝宝不爱吃饭就属于一种挑食厌食的现象，所以家长们就需要使用正确的方法，帮助宝宝缓解这种情况的发生。

大人们要以身作则

对于宝宝的教育饮食问题，其实大人们都应该做到以身作则，因为你自己的一言一行都会在无形当中影响到宝宝，所以家长们首先就应该养成正确的饮食习惯，这样子宝宝也会跟着学习模仿，按时定时的吃饭。

固定的开饭

吃饭的时间不要有太大的变动，要有一个固定吃饭的时间，而且在吃饭的时候尽量全家都能够到位，这样就会让宝宝养成好的饮食习惯，到了时间就上桌吃饭，而且是吃完属于自己的那一部分食物。

减少给宝宝吃零食

很多零食大都没有什么营养，但是宝宝对零食又非常喜爱，所以说家长们对这个问题应该重视，在生活当中尤其是在准备吃饭之前，减少给宝宝吃零食，因为宝宝吃完零食之后，对于主食就已经没有食欲了。

两岁的宝宝其实已经有很强的自主性，所以说家长们面对宝宝不爱吃饭的问题，首先就应该学会在日常生活当中培养他们的饮食习惯，绝对不能用呵斥或者是打骂的行为，强制宝宝吃饭，那样只会助长他的叛逆心理。