1岁宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭让家长们非常的头疼，因为不吃饭就意味着不利于营养物质的吸收，阻碍宝宝的成长和发育，所以爸爸妈妈们一定要注意，正确的帮助宝宝解决不爱吃饭的问题。这样才更利于宝宝吸收更多的营养，让他们健康快乐的成长，下面就是家长们应对1岁宝宝不爱吃饭的方法。

提高食欲

没有食欲就算面对的是山珍海味，也是不想吃的，而宝宝不爱吃饭也可能是这样的问题，所以首先就需要注意提高他们的饮食欲望。在给宝宝准备食物的时候，一定要注意变着花样，应该多选择那些颜色较为鲜亮的食物，餐具也可以选择那些能够引起宝宝好奇心的食物。

饭前拒绝零食

因为很多的宝宝对零食可以说是爱不释手，所以说不管在什么时候给他们吃零食都是非常喜爱的。但是如果宝宝在饭前已经吃了零食，那么有了一定的饱胀感，所以当然也就会拒绝主食了。

不要强迫宝宝

当家长们发现孩子不吃饭的时候，都会非常的着急，所以可能会严厉的呵斥宝宝一定要吃饭，有的时候还会有一些打骂的动作，这样的行为都是不对的，甚至还会让还宝宝产生更加叛逆的心理，所以一定不能够使用这种方法。

面对宝宝不吃饭，家长们不要焦急，一定要有足够的耐心，因为你越是焦急暴躁那么对孩子来讲就越容易产生伤害，因此家长面对宝宝不吃饭的时候，一定要注意利用正确的方法去引导宝宝，不能够强制宝宝吃饭。