做个内心强大的父母

最近接到一个朋友一连串的语音留言，很困惑地让我给她一个如何处理孩子问题的建议：

昨天她带宝贝女儿圆圆从幼儿园回家，正好看到同班的两个小朋友在玩，圆圆也想加入他们，就让妈妈带她一起过去，不想到了两个小朋友身边，圆圆提出希望一起玩的要求后，被那两个小朋友很不客气地拒绝：“我们不跟你玩。”

出乎意料的被拒，让朋友觉得很尴尬，不知道该如何安慰被拒的女儿，因为她本身曾经有过这样被拒的经历，知道那是一种特别难受的感觉。特别担心女儿圆圆因此受伤，从昨天到今天，她想了很多办法，都不知道该如何面对这件事，不知道该如何消除可能带给女儿的阴影。

朋友问我该怎么办。我给了她这样的回复：

小雅，你好，谢谢你的信任，被拒的感觉是很难受的，可是我听了你的微信留言，发现在孩子被拒这件事上，你通篇讲的都是自己的感受，孩子当时是什么反应，我听了半天都没有找到蛛丝马迹。

给我的感觉，你个人对这件事充满焦虑的感受，甚至有点反应过激，可是你知道吗？在孩子眼里，这件事本身并不一定像你想象的那么可怕的，因为你自己特别害怕被拒的感觉，就觉得被拒这件事很可怕，于是就无意中把这种恐惧投射到了孩子身上，认为孩子也会像你一样伤心难过，这是可以理解的，但不要忘记一个事实：孩子最初经历某个事件的时候，她对于这件事的性质判断，是以周围成人的反应为参照的，如果你对这件事反应过激，认为它很严重，那么孩子就会从你传达出来的感觉里，嗅出一种可怕的东西，进而也认为自己遇到了非常严重的事情，甚至认为自己受了很大委屈，进而对这种事情产生排斥、恐惧的反应。

反过来，如果你本身不恐惧这件事，只是把它作为孩子成长过程中非常容易遇到的小事来对待，不反应过激，甚至很潇洒地直接带孩子继续去做别的事情，也不老在那里纠结什么，那么孩子的情绪体验也就可能是另外一种样子了——哦，原来被拒也是非常正常的小事，没什么大不了的。她不跟我玩，我去找别人玩就是了。这样的话，你想让孩子产生什么心理阴影都难！以后孩子遇到类似被拒的事情，也会非常释然。不会怀疑自己的价值，也不会怨恨对方的选择，因为对她来说这一切都只是生活中的小事件而已——如果孩子能获得这样一种心态，今后的生活中还有什么类似的挫折不可承受的呢？

看出来没有？孩子强大的内心和良好的抗挫力有时候只是源于非常简单的教养细节，那就是她的妈妈面对宝贝遭遇的挫折时，心态平静，没有把恐惧的情绪传达给孩子，则孩子对于成长路上的各种挫折，就是以妈妈平静的情绪被参照的——有什么大不了的呀！反之，当我们内心充满恐惧的时候，是很难带出内心强大的孩子的，因为我们会不由自主地去投射，去扩大问题的严重性，去恶化事情的性质，进而让孩子接收到的让人恐惧的暗示。

说了这么多，我想说的是，当我们为孩子的某个遭遇纠结的时候，不妨先问问自己：到底是孩子承受不了那个结果，还是我们自己无法承受那个结果？我想，当这样反观自己的时候，很多时候我们都会发现心存特定的恐惧。因为这些恐惧的存在，我们扩大了事态，并体验着一种深深的无力感，认为孩子受了很大伤，而自己没有办法处理孩子的创伤。然而，归根结底，我们只是自己不够强大而已。

所以，如果我们不希望孩子有太多创伤，不会被各种挫折击倒，那么我们自己首先要强大起来，去除内心的恐惧，或者觉察到自己的恐惧，并注意不把这些恐惧投射出去，那么，孩子接受到的消极暗示，可能就会少了很多，成长的问题，自然也就少了许多。舍此，方法和技术再多，也难以培养真正强大的孩子！